প্রস্রাবে স্ফটিকগুলির স্বাভাবিক পরিসীমা কত?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

দ্য স্বাভাবিক স্তর এর প্রস্রাব অক্সালেট নির্গমন প্রতিদিন 45 মিলিগ্রামের কম (মিগ্রা/দিন)। একটি উচ্চতর স্তর এর প্রস্রাব অক্সালেটের অর্থ হতে পারে আপনি কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকিতে আছেন। পাথর গঠনের ঝুঁকি এ এমনকি বৃদ্ধি বলে মনে হচ্ছে স্তর 25 মিলিগ্রাম/দিনের উপরে, যা একটি হিসাবে বিবেচিত হয় স্বাভাবিক স্তর.

লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, প্রস্রাবে স্ফটিক কি বিপজ্জনক?

স্ফটিক এ পাওয়া যাবে প্রস্রাব সুস্থ ব্যক্তিদের। এগুলি সামান্য সমস্যা যেমন প্রোটিন বা ভিটামিন সি -এর সামান্য আধিক্যের কারণে হতে পারে প্রস্রাব স্ফটিক তুলনামূলকভাবে ক্ষতিকারক। কিছু ক্ষেত্রে, তবে, প্রস্রাব স্ফটিক আরো একটি সূচক হতে পারে গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থা।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, কিভাবে আপনি আপনার প্রস্রাবের স্ফটিক পরিত্রাণ পেতে পারেন?

1. পর্যাপ্ত তরল পান করুন। এক নম্বর জিনিস যা আপনি করতে পারেন তা হল পানির মতো পর্যাপ্ত তরল পান করা।
2. অতিরিক্ত প্রোটিন খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
3. কম লবণ (সোডিয়াম) খান।
4. আপনার ডায়েটে সঠিক পরিমাণে ক্যালসিয়াম অন্তর্ভুক্ত করুন।
5. ভিটামিন সি সাপ্লিমেন্ট এড়িয়ে চলুন।
6. কম অক্সালেট সমৃদ্ধ খাবার খান।

তাছাড়া, প্রস্রাবে স্ফটিক কি নির্দেশ করে?

স্ফটিক মধ্যে প্রস্রাব ক্রিস্টালুরিয়া নামে পরিচিত। মাঝে মাঝে স্ফটিক সুস্থ মানুষের মধ্যে পাওয়া যায় এবং অন্য সময় তারা অঙ্গ কর্মহীনতার সূচক, উপস্থিতি প্রস্রাব ট্র্যাক্ট পাথরের অনুরূপ রচনা (ইউরোলিথিয়াসিস নামে পরিচিত), বা ইনফেকশন প্রস্রাব ট্র্যাক্ট

ডিহাইড্রেশন কি প্রস্রাবে স্ফটিক সৃষ্টি করতে পারে?

পানিশূন্যতা । একটি দেহ যা ডিহাইড্রেটেড ইচ্ছা কিছু উপকরণ অনুমতি দিন প্রস্রাব শক্ত করা, যার ফলে সৃষ্টি হয় স্ফটিক । পর্যাপ্ত পানি খাওয়া থেকে বঞ্চিত হচ্ছে, কারণসমূহ ইউরিক এসিডের মতো নির্দিষ্ট কম্পোজিটের ঘনত্ব আমূল বৃদ্ধি পায়।