ভিডিও: সমাধান কেন্দ্রিক থেরাপি কোন তত্ত্ব থেকে আসে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
তত্ত্ব পিছনে সমাধান - ফোকাসড পন্থা
দ্য সমাধান - নিবদ্ধ SFBT এর পদ্ধতি হয় ডি শ্যাজার এবং বার্গের ধারণায় প্রতিষ্ঠিত হয় যে সমাধান একজনের সমস্যাগুলি সাধারণত সমস্যাটির "ব্যতিক্রম"-এ পাওয়া যায়, যার অর্থ সেই সময় যখন সমস্যা হয় সক্রিয়ভাবে ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে না (সাইকোলজি টুডে, এনডি)।
এইভাবে, সমাধান ফোকাসড থেরাপি কোথা থেকে এসেছে?
সমাধান - ফোকাসড সংক্ষিপ্ত থেরাপি (SFBT), এছাড়াও বলা হয় সমাধান - ফোকাসড থেরাপি , সমাধান - বিল্ডিং অনুশীলন থেরাপি স্টিভ ডি শাজার (1940-2005), এবং ইনসু কিম বার্গ (1934-2007) এবং তাদের সহকর্মীরা 1970 এর দশকের শেষের দিকে উইসকনসিনের মিলওয়াকিতে বিকাশ করেছিলেন।
উপরন্তু, সমাধান ভিত্তিক থেরাপি প্রমাণ ভিত্তিক? গবেষণা কী বলে সমাধান - নিবদ্ধ সংক্ষিপ্ত থেরাপি ? SFBT একটি প্রমান - ভিত্তিক সাইকোথেরাপির প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি, যা 1980 এর দশকের গোড়ার দিক থেকে অধ্যয়ন করা হয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, এটি সাইকোথেরাপির কয়েকটি পদ্ধতির মধ্যে একটি যা শুরু হয়েছিল প্রমান - ভিত্তিক ,” বনাম হচ্ছে “তত্ত্ব-চালিত” বেশিরভাগ অন্যান্য মডেলের মতো।
একইভাবে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, সমাধান কেন্দ্রিক তত্ত্ব কি?
সমাধান - নিবদ্ধ সংক্ষিপ্ত থেরাপি (SFBT) জায়গা ফোকাস অতীত অভিজ্ঞতার পরিবর্তে একজন ব্যক্তির বর্তমান এবং ভবিষ্যতের পরিস্থিতি এবং লক্ষ্যগুলির উপর। এই লক্ষ্যে- ওরিয়েন্টেড থেরাপি , একজন ব্যক্তিকে নিয়ে আসা লক্ষণ বা সমস্যা থেরাপি সাধারণত টার্গেট করা হয় না।
সমাধান কেন্দ্রিক থেরাপির লক্ষ্য কি?
দ্য লক্ষ্য এসএফবিটি এর একটি খুঁজে বের করা এবং বাস্তবায়ন করা সমাধান যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমস্যা বা সমস্যার মধ্যে সময় কাটানোর জন্য থেরাপি এবং, আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, সময় কাটানো সংগ্রাম বা কষ্টের মধ্যে (Antin, 2016)।
প্রস্তাবিত:
ক্লায়েন্ট কেন্দ্রিক থেরাপি কি ফোকাস করে?
এর নাম থেকে বোঝা যায়, ক্লায়েন্ট-কেন্দ্রিক থেরাপি ক্লায়েন্টের উপর উল্লেখযোগ্য ফোকাস রাখে। ক্লায়েন্ট-কেন্দ্রিক থেরাপি সম্পর্কে রজার্সের দৃষ্টিভঙ্গি অনুসারে, ক্লায়েন্ট-কেন্দ্রিক থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টের সাথে তার কথোপকথনের সময় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা, রোগ নির্ণয় করা, আশ্বাস প্রদান করা বা দোষারোপ করা থেকে বিরত থাকে
ব্যক্তি কেন্দ্রিক থেরাপি কি স্বল্প বা দীর্ঘমেয়াদী?
কোরি (2015) এর মতে, ব্যক্তি-কেন্দ্রিক থেরাপিকে স্বল্পমেয়াদী বা দীর্ঘমেয়াদী কাউন্সেলিং মডেল হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে; অল্প সময়ের মধ্যে যে অনেক ক্লায়েন্ট কিছু পদক্ষেপের পরে ভাল বোধ করতে শুরু করে এবং সাধারণত চতুর্থ ধাপে প্রক্রিয়াটি ছেড়ে দেয়
সমাধান কেন্দ্রীভূত থেরাপি পিছনে তত্ত্ব কি?
সমাধান-কেন্দ্রিক মডেলটি মনে করে যে শুধুমাত্র সমস্যার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা তাদের সমাধানের কার্যকর উপায় নয়। পরিবর্তে, SFBT ক্লায়েন্টদের ডিফল্ট সমাধান প্যাটার্নগুলিকে লক্ষ্য করে, কার্যকারিতার জন্য তাদের মূল্যায়ন করে এবং সমস্যা সমাধানের পদ্ধতির সাথে তাদের পরিবর্তন বা প্রতিস্থাপন করে (সমাধানগুলিতে ফোকাস, 2013)
মানবতাবাদী তত্ত্ব কীভাবে ব্যক্তিত্বের জ্ঞানীয় তত্ত্ব থেকে আলাদা?
মানবতাবাদী দৃষ্টিকোণ এক পার্থক্য হল যে বিষয়গুলি প্রতিটি তত্ত্ব বিশ্বাস করে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আরেকটি পার্থক্য হল প্রতিটি দৃষ্টিভঙ্গি বিশ্বাস করে যে আচরণ পরিবর্তন হতে পারে। সামাজিক-জ্ঞানীয় দৃষ্টিকোণ বলে যে আচরণে পরিবর্তন ব্যক্তিত্বের পরিবর্তনের সাথে যুক্ত
সমাধান কেন্দ্রিক মডেল কি?
সমাধান-কেন্দ্রিক মডেলটি মনে করে যে শুধুমাত্র সমস্যার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা তাদের সমাধানের কার্যকর উপায় নয়। পরিবর্তে, SFBT ক্লায়েন্টদের ডিফল্ট সমাধান প্যাটার্নগুলিকে লক্ষ্য করে, কার্যকারিতার জন্য তাদের মূল্যায়ন করে এবং সমস্যা সমাধানের পদ্ধতির সাথে তাদের পরিবর্তন বা প্রতিস্থাপন করে (সমাধানগুলিতে ফোকাস, 2013)