LPR এর মূল কারণ কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

এলপিআর হয় কারণ পেটের অ্যাসিড দ্বারা যা গলায় বুদবুদ হয়ে যায়। যখন আপনি গিলে ফেলেন, খাবার আপনার গলা এবং খাদ্যনালীর মাধ্যমে আপনার পেটে যায়। নিম্ন খাদ্যনালীর স্ফিঙ্কটার নামক একটি পেশী খাদ্যনালী এবং পাকস্থলীর মধ্যবর্তী অংশকে নিয়ন্ত্রণ করে।

এটিকে সামনে রেখে আমি কিভাবে এলপিআর থেকে মুক্তি পাব?

1. একটি সুষম খাদ্য অনুসরণ করুন (কম এসিডের মাত্রা, চর্বি কম, মসলাযুক্ত নয়)।
2. ঘন ঘন, ছোট খাবার খান।
3. ওজন কমানো.
4. অ্যালকোহল, তামাক এবং ক্যাফিনের ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
5. ঘুমানোর 2 ঘন্টা আগে খাবার খাবেন না।
6. ঘুমানোর আগে আপনার বিছানার মাথা তুলুন।
7. আপনার গলা পরিষ্কার করা এড়িয়ে চলুন।

উপরের পাশাপাশি, এলপিআর কি পেটের কম অ্যাসিডের কারণে হয়? সাইলেন্ট রিফ্লাক্স এমন একটি অবস্থা যার মধ্যে পাকস্থলীর অ্যাসিডের কারণ গলার অস্বস্তি, বিশেষ করে ট্রাঙ্কের মাঝখানে স্তনের হাড়ের পিছনে। এটা সবসময় হয় না কারণ অম্বল, কিন্তু এটা পারে কারণ গলা এবং ভোকাল কর্ডের ক্ষতি। অবস্থাটি সর্বদা ল্যারিঙ্গোফ্যারিঞ্জিয়াল রিফ্লাক্স নামে পরিচিত ( এলপিআর ).

আরও জিজ্ঞাসা করা হয়েছে, এলপিআর কি কখনও চলে যায়?

কিছু লোক কয়েক মাস বা বছর ধরে পুরোপুরি সুস্থ হয়ে ওঠে এবং তারপরে পুনরায় ফিরে আসতে পারে। এক উপায়ে, থাকার এলপিআর উচ্চ রক্তচাপ থাকার মতো কিছুটা - চিকিত্সার সাথে, এলপিআর করে সাধারণত গুরুতর চিকিৎসা সমস্যা সৃষ্টি করে না, কিন্তু চিকিৎসা ছাড়াই, এলপিআর মারাত্মক, এমনকি বিপজ্জনক হতে পারে।

আপনি কিভাবে পেপসিন রিফ্লাক্স বন্ধ করবেন?

এছাড়াও কার্বনেটেড পানীয়, টমেটো-ভিত্তিক পণ্য, সাইট্রাস পণ্য, মসলাযুক্ত খাবার, চকলেট, শ্বাস-প্রশ্বাস, কফি, ক্যাফিনযুক্ত পানীয় এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন হ্রাস করে এর সক্রিয়করণ পেপসিন । আমি 9.5 থেকে বেশি pH সহ ক্ষারীয় জল পান করার পরামর্শ দিই হ্রাস করা এর সক্রিয়করণ পেপসিন পেটে এনজাইম।