সেবামের উদ্দেশ্য কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

সেবেসিয়াস গ্রন্থি ডার্মিসে অবস্থিত একটি অঙ্গ। এর ভূমিকা হল সংশ্লেষণ এবং গোপন করা sebum যা হাইড্রোলিপিডিক ফিল্মের একটি উপাদান। দ্য sebum এর উদ্দেশ্য ত্বককে বহিরাগত কারণে সৃষ্ট ক্ষতির হাত থেকে এবং পানিশূন্যতা থেকে রক্ষা করা।

এটিকে সামনে রেখে কেন আমাদের সিবাম দরকার?

সেবাম আপনার শরীরের দ্বারা উত্পাদিত একটি তৈলাক্ত, মোমযুক্ত পদার্থ সেবেসিয়াস গ্রন্থি এটি আপনার ত্বকে লেপ, ময়শ্চারাইজ এবং সুরক্ষা দেয়। এটি কি মূল উপাদান আপনি আপনার শরীরের প্রাকৃতিক তেল হিসাবে মনে হতে পারে.

সিবামের অভাবের কারণ কী? সেবাম নি secreসরণ প্রাথমিকভাবে এন্ড্রোজেনের নিয়ন্ত্রণে, এক ধরনের যৌন হরমোন, কিন্তু এটাও দেখানো হয়েছে যে ক্যালোরি-সীমাবদ্ধ খাদ্যগুলি হ্রাস করতে পারে sebum নিtionসরণের হার, তাই এগুলি এড়ানো বুদ্ধিমানের কাজ। হরমোনের ঘাটতি, উদাহরণস্বরূপ, মেনোপজের সময় শুষ্ক ত্বকেও অবদান রাখতে পারে।

এছাড়া, সেবাম কি ভালো নাকি খারাপ?

সেবাম সব নয় খারাপ যেহেতু এটি আপনার ত্বককে সুরক্ষিত এবং ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে এবং আপনার চুলকে চকচকে এবং স্বাস্থ্যকর রাখে। অনেক বেশি sebum যাইহোক, তৈলাক্ত ত্বক হতে পারে, যা আটকে থাকা ছিদ্র এবং ব্রণ হতে পারে। জেনেটিক্স, হরমোনের পরিবর্তন, এমনকি মানসিক চাপ বাড়তে পারে sebum উৎপাদন

কোন ভিটামিন সেবাম উৎপাদন কমায়?

ভিটামিন B5 ডঃ ড্যাচের মতে, “ ভিটামিন B5 দ্বারা কাজ করে হ্রাস করা তেল উৎপাদন সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির। ড্যাচ প্যান্টোথেনিক অ্যাসিডের সাথে এল-কার্নিটিন ব্যবহারের পরামর্শ দেয়, যা এর প্রভাব বাড়িয়ে তুলতে পারে।