সুক্রলোজ কি ইনসুলিনের মাত্রা বাড়ায়?
সুক্রলোজ কি ইনসুলিনের মাত্রা বাড়ায়?
Anonim

সুক্রালোজ . প্রাণী এবং মানব উভয় গবেষণাই এর মধ্যে একটি সংযোগের পরামর্শ দিয়েছে সুক্রালোজ ইনজেশন এবং উত্থাপিত ইনসুলিনের মাত্রা . যারা দেওয়া হয়েছে সুক্রালোজ 20% বেশি রক্ত ছিল ইনসুলিনের মাত্রা . তারাও সাফ করেছে ইনসুলিন তাদের শরীর থেকে আরো ধীরে ধীরে।

একইভাবে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, সুক্রলোস কি রক্তে শর্করা বাড়ায়?

সুক্রালোজ কম বা কোন প্রভাব আছে বলা হয় রক্তে শর্করা এবং ইনসুলিন স্তর . যাইহোক, এটি একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনার উপর নির্ভর করে এবং আপনি কৃত্রিম মিষ্টি খাওয়ার জন্য অভ্যস্ত কিনা। সারসংক্ষেপ সুক্রালোজ পারে রক্তে শর্করা বাড়ান এবং ইনসুলিন স্তর যারা নিয়মিত কৃত্রিম মিষ্টি খায় না তাদের মধ্যে।

একইভাবে, কোন সুইটনার ইনসুলিন স্পাইক করে না? কৃত্রিম মিষ্টি সুক্রালোজ (Splenda®) শরীরের পরিবর্তন করতে সক্ষম ইনসুলিন প্রতিক্রিয়া, ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের গবেষকরা ডায়াবেটিস কেয়ার জার্নালে রিপোর্ট করেছেন। গবেষণায় 17 জন গুরুতর স্থূল ব্যক্তিকে অন্তর্ভুক্ত করেছে যারা কৃত্রিম সেবন করেননি মিষ্টি প্রায়শই এবং ডায়াবেটিস ধরা পড়েনি।

এছাড়াও, সুক্রলোজ কি কেটোসিসকে প্রভাবিত করে?

এটি একটি বিস্তারিত পর্যালোচনা সুক্রালোজ , কৃত্রিম মিষ্টি স্প্লেন্ডা . এটি সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবে কিছু নতুন গবেষণা একমত নয়। দ্য কেটোজেনিক ডায়েট (কেটো) হল একটি কম কার্ব, উচ্চ চর্বিযুক্ত খাদ্য যা ওজন হ্রাস করে এবং অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে।

স্টেভিয়া কি ইনসুলিনের মাত্রা বাড়ায়?

এই ইনসুলিন - উত্থাপন "প্রাকৃতিক" সুইটনার সহ অন্যান্য কৃত্রিম মিষ্টির জন্যও প্রভাব দেখানো হয়েছে স্টেভিয়া . রক্তে শর্করার উপর ন্যূনতম প্রভাব থাকা সত্ত্বেও, অ্যাসপারটেম এবং স্টেভিয়া উত্থাপিত ইনসুলিনের মাত্রা টেবিল চিনির চেয়েও বেশি।

প্রস্তাবিত: