সুচিপত্র:

চোখের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা কী?
চোখের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা কী?

ভিডিও: চোখের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা কী?

ভিডিও: চোখের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা কী?
ভিডিও: চোখের দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধির উপায় | How to protect eyes in bengali | Home remedy for tired eyes bangla 2024, জুন
Anonim

যষ্টিমধু। যষ্টিমধু (লিকোরিস) আরেকটি প্রাচীন আয়ুর্বেদিক herষধি ব্যবহৃত চিকিত্সা বিভিন্ন রোগ, যা অস্থির, পুষ্টিকর এবং নিরাময়কারী। এর প্রভাব শুষ্ক অবস্থার জন্য ভাল চোখ . যষ্টিমধুকে শক্তিশালী করার ক্ষমতা আছে চোখ পাশাপাশি রক্তনালীগুলিকে বিশুদ্ধ এবং পুষ্ট করে।

একইভাবে, জিজ্ঞাসা করা হয়, আমি কীভাবে ঘরে বসে প্রাকৃতিকভাবে আমার দৃষ্টিশক্তির চিকিত্সা করতে পারি?

প্রাকৃতিকভাবে দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধির প্রতিকার

  1. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন এ সমৃদ্ধ সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
  2. যথেষ্ট ঘুম.
  3. ব্যায়াম নিয়মিত.
  4. আপনার চোখকে রোদ থেকে রক্ষা করুন।
  5. সম্ভাব্য চোখের আঘাত হতে পারে এমন কিছু করার সময় চোখের সুরক্ষা পরিধান করুন।
  6. পর্দার সময় থেকে বিরতি নিন।
  7. নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করুন।

এছাড়াও, চোখের জন্য কি ভেষজ ভাল? চোখের পাতা: এই ঔষধি চুলকানি প্রশমিত করতে সাহায্য করে চোখ এবং কনজেক্টিভাইটিস। এটি ইউরোপে দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। গিংকো বিলোবা: এই ঔষধি সেরেব্রো-স্পাইনাল ডাইলেটর হিসেবে কাজ করে গ্লুকোমা এবং ম্যাকুলার ডিজেনারেশনের ঝুঁকি কমাতে পারে। মৌরি: মৌরি বিশেষভাবে জলযুক্ত এবং প্রদাহের জন্য সহায়ক বলে মনে করা হয় চোখ.

দুর্বল দৃষ্টিশক্তি নিরাময়ের দ্রুততম উপায় কি?

  1. করণীয়: ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, লুটেইন এবং বিটা ক্যারোটিন সমৃদ্ধ খাবার খান কারণ এগুলো চোখ মেরামত করতে সাহায্য করে, যেমন কড লিভার অয়েল, মিষ্টি আলু, মাখন, পেঁপে, ব্লুবেরি, এপ্রিকট এবং আঙ্গুর।
  2. করবেন না: সবুজ শাককে না বলুন, বাচ্চারা!
  3. কিছুক্ষণ বিশ্রাম নাও.
  4. করুন: পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান, যেহেতু ঘুম অতিরিক্ত কাজ করা চোখের পেশীগুলিকে পুরোপুরি শিথিল করতে দেয়।

ত্রিফলা কি চোখের জন্য ভালো?

ব্যাবহার ত্রিফলা কশায় (এর ক্বাথ ত্রিফলা ) বা ত্রিফলা চূর্ণ ( ত্রিফলা পাউডার) মধু বা ঘি সহ চোখের জন্য উপকারী . করছেন চোখ দিয়ে নিয়মিত ধুয়ে নিন ত্রিফলা kashaya (এর decoction ত্রিফলা ) শুরু থেকেই সব ধ্বংস করে দেবে চোখ রোগ এবং রক্ষা চোখ.

প্রস্তাবিত: