সুচিপত্র:
ভিডিও: আমি কিভাবে ফার্মাকোলজি ওষুধ মনে রাখতে পারি?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-18 09:25
এই মুখস্থ কৌশলগুলি চেষ্টা করুন এবং আপনার রোগীদের তাদের সমস্ত ওষুধের প্রয়োজনের জন্য নির্ভরযোগ্য সংস্থান হতে থাকুন।
- মুখস্থ করা প্রতিদিন একের বেশি নয়।
- আপনি যা মুখস্থ করেছেন তা পুনরাবৃত্তি করুন।
- মুখস্থ করা নতুন ওষুধের ক্লাসের ক্রমে।
- মুখস্থ নতুন ওষুধের সংক্ষিপ্ত শব্দ সহ।
- মুখস্থ নতুন ওষুধের ছবি সমিতির সাথে।
এটিকে সামনে রেখে, আপনি কিভাবে ওষুধের মাত্রা মনে রাখবেন?
আপনার takeষধ কিভাবে নিতে হবে তা মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল।
- অনুশীলন সাফল্যর চাবিকাটি
- বড়ির বাক্স।
- ইলেকট্রনিক অ্যাপ্লিকেশন এবং পিল অনুস্মারক।
- ক্যালেন্ডার সতর্কতা।
- প্রতিদিনের কার্যকলাপের সাথে আপনার ওষুধের ডোজ বেঁধে রাখুন।
- পরিবারের সদস্য বা বন্ধুদের সাহায্য নিন।
দিনে 3 বার মানে কি? যখন ওষুধের উপর ওষুধের তথ্যের লেবেলটি "প্রতি 6 ঘন্টা পর পর" দিতে বলে, তখন সাধারণত ওষুধটি বোঝায় হয় নেওয়া 4 দিনে বার (উদাহরণস্বরূপ, প্রাতঃরাশ, দুপুরের খাবার, রাতের খাবার এবং শোবার সময়)। "প্রতি hours ঘন্টা নিন" এর অর্থ সাধারণত ওষুধ খাওয়া উচিত দিনে 3 বার.
এছাড়াও জানুন, শীর্ষ 200 ওষুধ কি কি?
শীর্ষ 200 ওষুধ
- অ্যাকুপ্রিল।
- অ্যাসিফেক্স।
- অ্যাক্টোস।
- আদালত সিসি।
- অ্যাডেরাল
- Albuterol।
- Alesse-28।
- অ্যালেগ্রা।
BP ঔষধ একবার শুরু করা বন্ধ করা যাবে?
এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি করবেন না থামা আপনার ট্যাবলেট গ্রহণ একদা তোমার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আছে। যত তারাতারি তুমি থামা তোমার ওষুধগুলো , তোমার রক্তচাপ হবে আবার উঠতে শুরু করুন এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে এটি ইচ্ছাশক্তি এটি আগে যেখানে ছিল সেখানে ফিরে যান (অথবা সম্ভবত উচ্চতর)।
প্রস্তাবিত:
আমি কিভাবে ওষুধ মুখস্থ করতে পারি?
এই মুখস্থ করার কৌশলগুলি চেষ্টা করুন এবং আপনার রোগীদের তাদের সমস্ত ওষুধের প্রয়োজনের জন্য নির্ভরযোগ্য সম্পদ হতে থাকুন। প্রতিদিন একটির বেশি মনে রাখবেন না। আপনি যা মুখস্থ করেছেন তা পুনরাবৃত্তি করুন। ক্লাসের ক্রমে নতুন ওষুধগুলি মনে রাখবেন। সংক্ষিপ্তসার সহ নতুন ওষুধ মুখস্থ করুন। পিকচার অ্যাসোসিয়েশনের সাথে নতুন ওষুধ স্মরণ করুন
আমি কিভাবে আমার রাগ ধরে রাখতে পারি?
যখন আপনি মনে করেন যে আপনি আর আপনার রাগ ধরে রাখতে পারবেন না, তখন চেষ্টা করার জন্য এখানে কিছু দুর্দান্ত কৌশল রয়েছে: আপনার পরিবেশ পরিবর্তন করুন। একটি বিরতি নিন এবং শারীরিকভাবে নিজেকে দ্বন্দ্ব থেকে সরান। হাস্যরস ব্যবহার করুন। মজার কিছু বলার কথা ভাবুন (কিন্তু অভদ্র বা ব্যঙ্গাত্মক হবেন না)। নিজেকে শারীরিকভাবে শান্ত করুন
আমি কিভাবে আমার পেট ঠান্ডা এবং পরিষ্কার রাখতে পারি?
দই। ঠান্ডা দুধ. ঠান্ডা দুধ পেটের তাপমাত্রা ঠান্ডা করতে সাহায্য করে সিদ্ধ চাল। কুলিং গুল্ম। পেপারমিন্ট এবং ক্যামোমাইলের মতো শীতল শাকসবজি পেটের তাপ কমাতে সাহায্য করে? পানি সমৃদ্ধ খাবার। প্রচুর পানি. পেটের তাপ তাৎক্ষণিকভাবে প্রশমিত করতে প্রচুর পানি পান করেন? নারিকেলের পানি
আমি কিভাবে আমার মোমগুলিকে আমার বন্ধনীতে রাখতে পারি?
লাঠি থেকে অল্প পরিমাণ মোম (আনুমানিক একটি মটর বা মটরশুটি আকার) ভেঙ্গে এটিকে গরম এবং নরম করার জন্য আপনার আঙ্গুলে রোল করুন। তারপর দৃ prot়ভাবে নরম মোম বক্রবন্ধনীগুলির ক্ষেত্রের বিরুদ্ধে চাপুন যা প্রবাহিত বা ভাঙ্গা। একবার স্থাপন করা হলে, এটি তীক্ষ্ণ প্রান্তগুলিকে আবৃত করবে এবং তারের বা বন্ধনীর আলগা টুকরোগুলিকে স্থিতিশীল করবে
পেটের টাক পরে আমি কিভাবে আমার নালা লুকিয়ে রাখতে পারি?
এখানে আপনার ড্রেন সিস্টেম লুকানোর জন্য প্রকৃত পেট টাক রোগীদের কাছ থেকে কিছু অন্যান্য ধারণা রয়েছে: - "গ্র্যানি প্যান্টি" কিনুন এবং হয় তাদের ভিতরে বাল্ব রাখুন বা দুটি জোড়া পরুন এবং তাদের মধ্যে বাল্ব রাখুন। - বাল্বগুলিকে গজ বা স্ট্রিং দিয়ে তৈরি একটি অস্থায়ী নেকলেসে ক্লিপ করুন এবং সেগুলি আপনার ক্লিভেজের কাছে লুকিয়ে রাখুন