সুচিপত্র:
- সর্দি এবং ফ্লু প্রতিরোধের জন্য এখানে 12 টি টিপস দেওয়া হল।
- যেহেতু আপনার বাড়িতে অসুস্থ লোকেরা সব জায়গায় আড্ডা দেবে, নিশ্চিত করুন যে তারা নিম্নলিখিত অভ্যাসগুলি বজায় রাখে:
ভিডিও: আপনি একটি ঠান্ডা উন্মুক্ত হতে পারে এবং এটি পেতে না?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
করতে পারা কেউ একটি দ্বারা সংক্রমিত হতে ঠান্ডা ভাইরাস এবং না উপসর্গ দেখান? হ্যাঁ, এটা হওয়াও সম্ভব উন্মুক্ত প্রতি ঠান্ডা ভাইরাস এবং হয়ে না সংক্রামিত. মানুষ সংক্রমিত হলে, তারা করতে পারা উপসর্গবিহীন হোন (যেমন দেখানো না লক্ষণ); এটিকে সাব-ক্লিনিকাল ইনফেকশন বলা হয় যেহেতু ইনফেকশন হয় না একটি রোগ সৃষ্টি করে।
লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, আপনি কীভাবে উন্মুক্ত হওয়ার পরে ঠান্ডা প্রতিরোধ করবেন?
সর্দি এবং ফ্লু প্রতিরোধের জন্য এখানে 12 টি টিপস দেওয়া হল।
- সবুজ শাকসবজি খান। সবুজ, শাকসবজি ভিটামিন সমৃদ্ধ যা আপনাকে একটি সুষম খাদ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে - এবং একটি সুস্থ ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করে।
- ভিটামিন ডি পান।
- চলতে থাক.
- যথেষ্ট ঘুম.
- অ্যালকোহল এড়িয়ে যান।
- শান্ত হও.
- গ্রিন টি পান করুন।
- খাবারে রঙ যোগ করুন।
আপনি কি ফ্লুতে আক্রান্ত হতে পারেন এবং এটি পেতে পারেন না? যদিও আপনি ছিল উন্মুক্ত প্রতি ফ্লু , আপনি কর না কোন উপসর্গ আছে লক্ষণগুলি সাধারণত অন্য ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের 1 থেকে 4 দিনের মধ্যে শুরু হয় ফ্লু . যেহেতু 7 দিন কেটে গেছে, আপনি নিরাপদ হওয়া উচিত এবং পায় না দ্য ফ্লু এটা থেকে প্রকাশ . কিছু জিনিস আছে যে তুমি পারবে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করুন ফ্লু হচ্ছে.
একইভাবে, লোকেরা জিজ্ঞাসা করে, অন্য কারও থেকে সর্দি ধরতে কতক্ষণ লাগে?
সাধারণের জন্য ইনকিউবেশন পিরিয়ড ঠান্ডা প্রায় 1-3 দিন। এই সময়ের মধ্যে, ব্যক্তিটি ভাইরাসটি সংক্রমণ করতে পারে অন্য কেউ , এমনকি যদি তারা উপসর্গ না দেখায়। কঠোরভাবে বলতে গেলে, যে কোনও সময় একজন ব্যক্তির ক ঠান্ডা , তারা এটি পাস করতে পারেন আরেকজন ব্যক্তি.
আমি কিভাবে আমার সঙ্গীর ঠান্ডা পেতে এড়াতে পারি?
যেহেতু আপনার বাড়িতে অসুস্থ লোকেরা সব জায়গায় আড্ডা দেবে, নিশ্চিত করুন যে তারা নিম্নলিখিত অভ্যাসগুলি বজায় রাখে:
- একটি কনুইতে কাশি এবং হাঁচি।
- আপনার দূরত্ব বজায় রাখুন।
- দ্রুত টিস্যু টস।
- একটি নির্ধারিত কম্বল এবং বালিশ বরাদ্দ করুন।
- খেলনা ভাগ করবেন না।
- তাজা বাতাস পান।
প্রস্তাবিত:
মোল কি বৃদ্ধি পেতে পারে এবং ক্যান্সার হতে পারে না?
হ্যাঁ, কিন্তু একটি সাধারণ তিল খুব কমই মেলানোমাতে পরিণত হয়, যা ত্বকের ক্যান্সারের সবচেয়ে মারাত্মক ধরনের। যদিও সাধারণ মোলগুলি ক্যান্সারযুক্ত নয়, যাদের 50 টির বেশি সাধারণ মোল রয়েছে তাদের মেলানোমা (1) হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। পৃষ্ঠের ত্বক শুষ্ক বা খসখসে হয়ে যায়। তিল শক্ত হয়ে যায় বা গলদ অনুভব করে
কি কারণে এটি ঠান্ডা আবহাওয়া হতে পারে?
উষ্ণ-মহাসাগর ঠান্ডা-স্থলভূমি বলে কিছু। ঠাণ্ডা জায়গা ঠান্ডা রাখা হয় কারণ বাতাস খুব কম থাকে। উষ্ণ স্থান সমূহ উষ্ণ রাখা হয় কারণ উষ্ণ সাগর থেকে স্থানীয় বায়ু আসার কারণে। বেশিরভাগ আবহাওয়া ব্যবস্থার মতো, কারণটি উচ্চ বায়ুচাপের ব্লকগুলিতে সনাক্ত করা যেতে পারে, যা বাতাসের দিক নির্দেশ করে
একটি কুকুর একটি ঠান্ডা হতে পারে?
একটি: না; যদিও ইন্টারনেটে প্রচুর বিভ্রান্তিকর তথ্য রয়েছে, কুকুর আসলে একই সাধারণ ঠান্ডায় ভোগে না যা আমরা প্রায়ই ধরি। যাইহোক, আপনার কুকুরের উপসর্গ থাকতে পারে যা বেশ অনুরূপ বলে মনে হয়, যেমন নাক দিয়ে পানি পড়া, হাঁচি এবং চোখ দিয়ে পানি পড়া
আপনি একটি টুথব্রাশ থেকে একটি ঠান্ডা ঘা পেতে পারেন?
ঠাণ্ডা ঘা ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগের মাধ্যমে একজন থেকে অন্য ব্যক্তির কাছে যেতে পারে। আপনি চুম্বন বা পানীয়ের পাত্রে ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমেও ভাইরাসটি সংগ্রহ করতে পারেন, যাঁর পেটে ঘা রয়েছে তার সাথে খাওয়ার পাত্র, তোয়ালে বা টুথব্রাশ। হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাসের 2 প্রকার রয়েছে: হারপিসিমপ্লেক্স ভাইরাস টাইপ 2 (HSV-2)
চেতনা কী এবং এটি কীভাবে অভিযোজিত হতে পারে?
শরীর ও অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ সম্পর্কে স্থানিক সচেতনতা এবং দৃষ্টিকে বেছে নেওয়ার উপায় হিসেবে চেতনা আমার কাছে অভিযোজিত বলে মনে হয়, একটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যের জন্য অপ্রাসঙ্গিক বহিরাগত তথ্য যেমন খাদ্য প্রাপ্তির মতো অপ্রাসঙ্গিক তথ্যকে ফিল্টার করার জন্য দৃষ্টিকে নির্দেশ করার এবং মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতা।