কেন আমি আমার হৃদয় কম্পন অনুভব?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

আপনি হয়তো অনুভব করছেন হৃদয় palpitations, যা অনুভব করতে পারি মত আপনার হৃদয় স্পন্দিত হয় খুব দ্রুত, খুব শক্তভাবে পাম্প করা, বা ঝাঁকুনি দেওয়া। সাধারণত শুধুমাত্র দীর্ঘস্থায়ী ক কয়েক সেকেন্ড, তারা করতে পারা এছাড়াও অনুভূত হয় তোমার গলা, ঘাড় বা বুকে। অনেক কিছু করতে পারা ট্রিগার হৃদয় উদ্বেগ, medicationsষধ, বা কঠোর ব্যায়ামের মতো ধড়ফড়ানি।

সেই অনুযায়ী, আপনার হৃদস্পন্দন অনুভব করা কি স্বাভাবিক?

এটাই স্বাভাবিক শুনতে বা আপনার হৃদয় অনুভব করুন এটা হিসাবে "pounding" beats যখন আপনি ব্যায়াম করেন তখন দ্রুত। আপনি পারেন অনুভব করা এটি যখন আপনি কোন শারীরিক কার্যকলাপ করেন। কিন্তু যদি আপনার ধড়ফড় হয়, তাহলে আপনি হতে পারেন অনুভব করা মত আপনার হৃদয় আপনি যখন বসে আছেন বা ধীর গতিতে চলছেন তখন ধাক্কা দিচ্ছে।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, আমার কখন হৃদস্পন্দন সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত? আপনি আপনার ডাক্তার কল করা উচিত যদি আপনার হৃদস্পন্দন এক সময়ে কয়েক সেকেন্ডের বেশি স্থায়ী হয় বা ঘন ঘন ঘটে।

যদি একজন ব্যক্তির হৃদস্পন্দন এর সাথে থাকে:

1. চেতনা হ্রাস.
2. বুক ব্যাথা.
3. উপরের শরীরের ব্যথা।
4. মাথা ঘোরা।
5. নিঃশ্বাসের দুর্বলতা.
6. অস্বাভাবিক ঘাম।
7. বমি বমি ভাব।

এই বিবেচনায় রেখে আমার হৃৎপিণ্ড এত জোরে স্পন্দিত হয় কেন?

ধড়ফড় হচ্ছে এমন অনুভূতি যা আপনার হৃদয় এড়িয়ে যাচ্ছে a বীট , fluttering, pounding, or খুব কঠিন প্রহার অথবা খুব দ্রুত হৃদয় ধড়ফড় হতে পারে অ্যারিথমিয়া, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন বা অন্যান্য লক্ষণ বা উপসর্গ হৃদয় যেমন শর্তাবলী হৃদয় আক্রমণ, হৃদয় ব্যর্থতা, হৃদয় ভালভ রোগ, বা কার্ডিওমায়োপ্যাথি।

কিভাবে আপনি হৃদস্পন্দন বন্ধ করবেন?

বাড়িতে ধড়ফড়ের চিকিত্সার সবচেয়ে উপযুক্ত উপায় হল আপনার উপসর্গগুলি সৃষ্টিকারী ট্রিগারগুলি এড়ানো।

1. মানসিক চাপ কমাতে. শিথিলকরণ কৌশলগুলি চেষ্টা করুন, যেমন ধ্যান, যোগ বা গভীর শ্বাস।
2. উদ্দীপক এড়িয়ে চলুন।
3. অবৈধ ওষুধ এড়িয়ে চলুন।