একটি শারীরিক প্রতিক্রিয়া যা স্ট্রেস থেকে আসে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

সাইকোসোমেটিক প্রতিক্রিয়া - ক মানসিক প্রতিক্রিয়া যা মানসিক চাপের ফলে আঘাত বা অসুস্থতার চেয়ে। 4. দীর্ঘস্থায়ী চাপ – চাপ দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার সাথে যুক্ত যা একজন ব্যক্তির নিয়ন্ত্রণের বাইরে।

এইভাবে, স্ট্রেসের শারীরিক প্রভাবের 5 টি উদাহরণ কী?

মানসিক চাপের শারীরিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• কম শক্তি.
• মাথাব্যথা।
• পেট খারাপ, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বমি বমি ভাব সহ।
• ব্যথা, ব্যথা এবং টানটান পেশী।
• বুকে ব্যথা এবং দ্রুত হৃদস্পন্দন।
• অনিদ্রা.
• ঘন ঘন সর্দি এবং সংক্রমণ।
• যৌন ইচ্ছা এবং/অথবা ক্ষমতা হারানো।

দ্বিতীয়ত, শারীরিক চাপ কি? শারীরিক চাপ এখানে জৈবিক এজেন্ট (যেমন, ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস) বা বাহ্যিক শক্তি (যেমন, বিকিরণ, শব্দ) হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে যা এক্সপোজার পরিবর্তন করতে পারে এবং/অথবা উদ্ভাসিত জীব থেকে একটি শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া প্রকাশ করতে পারে।

এই বিষয়ে, শরীর কোন দুটি সিস্টেমের চাপে সাড়া দেয়?

দ্য স্বায়ত্তশাসিত স্নায়বিক পদ্ধতি শারীরিক ক্ষেত্রে সরাসরি ভূমিকা আছে চাপের প্রতিক্রিয়া এবং বিভক্ত করা হয় দ্য সহানুভূতিশীল স্নায়বিক পদ্ধতি (এসএনএস), এবং দ্য প্যারাসিম্প্যাথেটিক স্নায়বিক পদ্ধতি (পিএনএস)। দ্য এসএনএস সংকেত দ্য অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি অ্যাড্রেনালিন (এপিনেফ্রিন) এবং কর্টিসল নামক হরমোন নিঃসরণ করে (এন্ডোক্রাইন দেখুন পদ্ধতি ).

স্ট্রেস কুইজলেটের কিছু শারীরিক লক্ষণ কী?

দ্য চাপের লক্ষণ মাথাব্যথা, শুষ্ক মুখ, অম্বল, কোষ্ঠকাঠিন্য, বিষণ্নতা এবং অনিদ্রা অন্তর্ভুক্ত।