রক্ত জমাট বাঁধার জন্য কোন ভিটামিন ভালো?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

ভিটামিন কে - ভিটামিন কে

ভিটামিন কে সাহায্য করতে একটি মুখ্য ভূমিকা পালন করে রক্তপিন্ড , অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ রোধ। অন্য অনেকের মত নয় ভিটামিন , ভিটামিন কে সাধারণত খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয় না। ভিটামিন K আসলে যৌগের একটি গ্রুপ। এই যৌগগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হচ্ছে ভিটামিন K1 এবং ভিটামিন কে 2

এটি বিবেচনায় রেখে, রক্ত জমাট বাঁধার জন্য কোন ভিটামিন ভালো?

ভিটামিন ঙ ভিটামিন ই কমায় রক্ত জমাট বাধা কয়েকটি ভিন্ন উপায়ে। এই প্রভাবগুলি পরিমাণের উপর নির্ভর করে ভিটামিন ই যে একজন ব্যক্তি নেয়। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ অফিস অফ ডায়েটরি সাপ্লিমেন্টস পরামর্শ দেয় যে যারা গ্রহণ করছেন রক্ত -পাতলা ওষুধ খাওয়া উচিত এড়াতে বড় ডোজ গ্রহণ ভিটামিন ই.

একইভাবে, কোন খাবার রক্ত জমাট বাঁধা? করবেন না: খাওয়া ভুল খাবার তাই আপনাকে কেল, পালং শাক, ব্রাসেলস স্প্রাউট, চার্ড, বা কলার্ড বা সরিষার শাকগুলির পরিমাণ সম্পর্কে সতর্ক থাকতে হবে। খাওয়া . গ্রিন টি, ক্র্যানবেরি জুস এবং অ্যালকোহল প্রভাবিত করতে পারে রক্ত পাতলা, খুব.

সহজভাবে, কোন ভিটামিন রক্ত পাতলা করে?

ভিটামিন C পাওয়া যায় ফল (বিশেষ করে সাইট্রাস ফল এবং ক্যান্টালুপস) এবং সবজি, যেমন টমেটো, আলু এবং সবুজ মরিচ। এর উচ্চ মাত্রা গ্রহণ ভিটামিন সি পারেন কারণ ডায়রিয়া এটাও পারে পাতলা রক্ত খুব বেশি, বিশেষ করে যদি আপনি একটি গ্রহণ করছেন রক্ত জল করা ঔষধ. এটি কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

রক্ত জমাট বাঁধতে কি সাহায্য করে?

রক্ত জমাট বাধা , অথবা জমাট বাঁধা , একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া যা অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ রোধ করে যখন a রক্ত জাহাজটি আহত হয়েছে। প্লেটলেট (এক প্রকার রক্ত কোষ) এবং আপনার প্লাজমাতে প্রোটিন (এর তরল অংশ রক্ত ) গঠন করে রক্তপাত বন্ধ করতে একসাথে কাজ করুন জমাট আঘাতের উপর।