ল্যাকটোজ এবং দুগ্ধ কি একই জিনিস?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

যদিও তারা শব্দ হতে পারে একই , তারা মানে না একই জিনিস . ল্যাকটোজ -বিনামূল্যে খাবার দুগ্ধ পণ্য যেখানে ল্যাকটোজ সরানো হয়েছে, যদিও দুগ্ধ -মুক্ত মানে নেই দুগ্ধ আদৌ; খাদ্য পরিবর্তে উদ্ভিদ বা বাদাম থেকে তৈরি করা হয়।

একইভাবে, ল্যাকটোজ এবং দুগ্ধের মধ্যে পার্থক্য কী?

প্রধান পার্থক্য তাই কি ল্যাকটোজ বিনামূল্যে পণ্য বাস্তব থেকে তৈরি করা হয় দুগ্ধ , যখন দুগ্ধ -মুক্ত পণ্যগুলিতে নেই দুগ্ধ আদৌ দুগ্ধ -মুক্ত পণ্যগুলি উদ্ভিদ থেকে তৈরি করা হয়, যেমন বাদাম বা শস্য। না ল্যাকটোজ - বিনামূল্যে পণ্য বা দুগ্ধ বিনামূল্যে পণ্য থাকে ল্যাকটোজ.

এছাড়াও, ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু কোন দুগ্ধ খেতে পারে? মানুষের সাথে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা প্রায়ই এড়িয়ে যান দুগ্ধজাত খাবার খাওয়া পণ্য

নীচে তাদের মধ্যে 6টি রয়েছে।

• মাখন। মাখন একটি খুব উচ্চ চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য যা ক্রিম বা দুধ মন্থন করে এর কঠিন চর্বি এবং তরল উপাদানগুলিকে আলাদা করার জন্য তৈরি করা হয়।
• হার্ড পনির।
• প্রোবায়োটিক দই।
• কিছু ডেইরি প্রোটিন পাউডার।
• কেফির।
• ভারী ক্রিম।

উপরের পাশাপাশি, ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা এবং দুগ্ধ অসহিষ্ণুতা একই?

ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা হয় না একই হিসেবে দুধ অথবা দুগ্ধজাত এলার্জি . খাদ্য এলার্জি আপনার ইমিউন সিস্টেম একটি নির্দিষ্ট ধরনের খাবারের প্রতিক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়।

ল্যাকটোজ মুক্ত মানে কি?

ক ল্যাকটোজ মুক্ত ডায়েট মানে এমন খাবার খাওয়া যা নেই ল্যাকটোজ . ল্যাকটোজ একটি চিনি যা দুধের পণ্যগুলির একটি স্বাভাবিক অংশ। কিছু মানুষ কর ভেঙ্গে না ল্যাকটোজ আমরা হব. তাদের পর্যাপ্ত ল্যাকটেজ নাও থাকতে পারে, এনজাইম যা ভেঙ্গে যায় ল্যাকটোজ শরীরে নিচে অনুসরণ a ল্যাকটোজ মুক্ত খাদ্য এই সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে পারে।