মস্তিষ্কের শক্তির জন্য কোন ওষুধটি সেরা?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

আপনার মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য এখানে 10 টি সেরা নোট্রপিক সম্পূরক রয়েছে।

1. মাছের তেল। মাছের তেলের পরিপূরক হল ডোকোসাহেক্সেনোইক অ্যাসিড (ডিএইচএ) এবং ইকোসাপেনটেনোয়িক অ্যাসিড (ইপিএ), ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের দুই প্রকার।
2. Resveratrol।
3. ক্যাফিন।
4. ফসফেটিডিলসারিন।
5. এসিটাইল-এল-কার্নিটাইন।
6. জিঙ্কগো বিলোবা।
7. ক্রিয়েটিন।
8. বেকোপা মনিয়েরি।

তদনুসারে, মস্তিষ্কের শক্তি বাড়ানোর কোনো medicineষধ আছে কি?

গবেষকরা দেখেছেন যে মোডাফিনিল গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি না করেই উচ্চ-আদেশের জ্ঞানীয় কার্যকারিতা বাড়ায়। মোডাফিনিল, যা নির্ধারণ করা হয়েছে দ্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র 1998 সাল থেকে ঘুমের সাথে সম্পর্কিত অবস্থা যেমন নারকোলেপসি এবং স্লিপ অ্যাপনিয়ার চিকিৎসা করার জন্য, ক্যাফিনেডোর মতো সতর্কতা বাড়ায়।

পরবর্তীতে, প্রশ্ন হল, মস্তিষ্কের জন্য সবচেয়ে ভালো ভিটামিন কোনটি? এটা দেখা যাচ্ছে, সেরা ভিটামিন জন্য মস্তিষ্ক স্বাস্থ্য বি ভিটামিন . ভিটামিন B12, বিশেষত, এর মধ্যে একটি সেরা ভিটামিন জন্য মস্তিষ্ক স্বাস্থ্য আসলে, গবেষণা নিশ্চিত করেছে যে এর মধ্যে একটি সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে ভিটামিন B12 অভাব এবং দরিদ্র মস্তিষ্ক স্বাস্থ্য

অনুরূপভাবে, ঘনত্ব এবং স্মৃতিশক্তির জন্য সেরা ভিটামিন কি?

আপনার মনোযোগ, একাগ্রতা এবং উত্পাদনশীলতা বাড়ানোর জন্য 5 টি ভিটামিন এবং খনিজ

• বি-ভিটামিন। শক্তি, মনোযোগ এবং সতর্কতা উন্নত করার জন্য বি ভিটামিনগুলি সুপরিচিত।
• ভিটামিন ডি 3। আপনি যদি ফোকাস এবং ঘনত্বের মাত্রা বাড়াতে চান তবে ভিটামিন D3 হল অন্যতম সেরা সম্পূরক যা আপনি গ্রহণ করতে পারেন।
• ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড.
• ভিটামিন সি.
• ম্যাগনেসিয়াম।

কোন ওষুধ স্মৃতিশক্তি উন্নত করে?

মার্কিন খাদ্য এবং ওষুধ প্রশাসন ইতিমধ্যে এর একটি সংখ্যা অনুমোদন করেছে ওষুধের , ডোডপিজিল (আরিসেপ্ট®), রিভাস্টিগমাইন টার্ট্রেট (এক্সেলোন®), গ্যালান্টামিনএইচবিআর (রিমিনাইল®), এবং মেমেন্টাইন (নেমেন্ডা®) সহ। উপরন্তু, নতুন psychostimulant modafinil (Provigil®) উন্নতি করে সতর্কতা, জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতার একটি মূল বিষয়।