ফলক কি এবং কিভাবে এটি গঠিত হয়?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

ফলক আপনার মুখের মধ্যে মিশ্রিত খাবারের কণা এবং লালা থেকে তৈরি একটি আঠালো পদার্থ। খাওয়ার পর ঠিকমতো ব্রাশ না করলে এটা হতে শুরু করে ফর্ম এবং আপনার দাঁত তৈরি করুন। এটি সমস্যাযুক্ত কারণ ফলক ব্যাকটেরিয়া রয়েছে, যা দাঁতের ক্ষয় এবং মাড়ির রোগে অবদান রাখতে পারে।

পরবর্তীকালে, কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, কীভাবে ফলক গঠিত হয়?

সবাই বিকাশ করে ফলক কারণ ব্যাকটেরিয়া প্রতিনিয়ত থাকে গঠন আমাদের মুখে এই ব্যাকটেরিয়া আমাদের খাদ্য এবং লালা বৃদ্ধির জন্য পাওয়া উপাদান ব্যবহার করে। ফলক অ্যাসিড থেকে গহ্বর সৃষ্টি করে ফলক খাওয়ার পরে দাঁত আক্রমণ। বারবার অ্যাসিড আক্রমণের সাথে, দাঁতের এনামেল ভেঙ্গে যেতে পারে এবং একটি গহ্বর তৈরি হতে পারে।

এছাড়াও, আপনি কীভাবে প্লেক থেকে মুক্তি পাবেন? প্লেক বন্ধ করে টারটার বন্ধ করুন

1. দিনে দুবার, একবারে দুই মিনিট ব্রাশ করুন।
2. আপনার আরামদায়ক একটি টুথব্রাশ ব্যবহার করুন।
3. একটি নরম ব্রাশযুক্ত ব্রাশ ব্যবহার করুন।
4. একটি কোণে ব্রাশ করুন এবং আপনার মাড়ি অন্তর্ভুক্ত করুন।
5. মৃদু, ছোট স্ট্রোক ব্যবহার করুন।
6. একটি ফ্লোরাইড টুথপেস্ট ব্যবহার করুন।
7. দিনে একবার ফ্লস করুন।

শুধু তাই, ফলক উদ্দেশ্য কি?

ফলক একটি নরম, আঠালো ফিল্ম যা আপনার দাঁতের উপর তৈরি হয় এবং এতে লক্ষ লক্ষ ব্যাকটেরিয়া থাকে। ব্যাকটেরিয়া ভিতরে ফলক দাঁতের ক্ষয় এবং মাড়ির রোগের কারণ যদি এগুলো নিয়মিত ব্রাশিং এবং ফ্লসিংয়ের মাধ্যমে অপসারণ না করা হয়।

কোন খাবার টারটার তৈরি করে?

এবং যদি আপনি আপনার দাঁত ব্রাশ না করেন বা ফ্লস না করেন তবে আপনার ফলক শক্ত হয়ে যাবে এবং পরিণত হবে টর্টার.

দিনে অন্তত দুবার দাঁত ব্রাশ করা এবং ফ্লস করা এবং নিয়মিত ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া ছাড়াও, নীচের খাবারগুলি এড়িয়ে চলার বা সীমিত করার চেষ্টা করুন।

1. টক ক্যান্ডি।
2. রুটি।
3. অ্যালকোহল।
4. কার্বনেটেড পানীয়.
5. বরফ।
6. সাইট্রাস।
7. আলুর চিপস.
8. শুকনো ফল.