চোখের চাপ কি 20 স্বাভাবিক?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

চোখের স্বাভাবিক চাপ 12-22 মিমি Hg থেকে রেঞ্জ, এবং চোখের চাপ 22 mm Hg এর চেয়ে বেশি বলে মনে করা হয় স্বাভাবিক . যখন আইওপি এর চেয়ে বেশি স্বাভাবিক কিন্তু ব্যক্তি গ্লুকোমার লক্ষণ দেখায় না, এটিকে বলা হয় চোখ উচ্চ রক্তচাপ উচ্চ চোখের চাপ একাই গ্লুকোমা সৃষ্টি করে না।

এই বিষয়ে, 21 এর চোখের চাপ কি স্বাভাবিক?

স্বাভাবিক চোখের চাপ 10 থেকে রেঞ্জ- 21 মিমি Hg চক্ষু উচ্চ রক্তচাপ একটি চোখের চাপ এর চেয়ে বেশি 21 মিমি Hg একটি intraocular চাপ এর চেয়ে বড় 21 mm Hg এক বা উভয় ক্ষেত্রে পরিমাপ করা হয় চোখ দুই বা ততোধিক অফিস সফরে।

এছাড়াও জেনে রাখুন, গ্লুকোমার জন্য চোখের স্বাভাবিক চাপ কি? অধিকাংশ ধরনের গ্লুকোমা উচ্চতর জড়িত চোখের চাপ . স্বাভাবিক -চিন্তা গ্লুকোমা (NTG), যা কম টেনশন বা হিসাবেও পরিচিত স্বাভাবিক চাপের গ্লুকোমা , এর একটি রূপ গ্লুকোমা যেখানে অপটিক নার্ভ ছাড়া ক্ষতি হয় চোখের চাপ অতিক্রম করে সাধারণ অন্তর্ভুক্তি . সাধারণভাবে, একটি " স্বাভাবিক " চাপ ব্যাপ্তি 12-22 মিমি Hg এর মধ্যে।

এছাড়াও প্রশ্ন হল, আমি কিভাবে আমার চোখের চাপ কমাতে পারি?

এই টিপসগুলি আপনাকে উচ্চ চোখের চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে বা চোখের স্বাস্থ্যের উন্নয়নে সাহায্য করতে পারে।

1. স্বাস্থ্যকর খাবার খান। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে, তবে এটি গ্লুকোমাকে খারাপ হতে বাধা দেবে না।
2. নিরাপদে ব্যায়াম করুন।
3. আপনার ক্যাফিন সীমিত করুন।
4. ঘন ঘন তরল পান করুন।
5. মাথা উঁচু করে ঘুমান।
6. নির্ধারিত ওষুধ খান।

চোখের খারাপ চাপ কি বলে বিবেচিত হয়?

একটি চোখের চাপ 21 mmHg (মিলিমিটার পারদ) বা তার বেশি পড়া সাধারণত বোঝায় চোখ উচ্চ রক্তচাপ, গ্লুকোমা সৃষ্টি করে।