ভিডিও: বই পড়া আপনার মস্তিষ্কের জন্য কী করে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
ওভার দ্য বছর ধরে, ডাক্তার, বিজ্ঞানী এবং গবেষকরা এটি নিশ্চিত করেছেন পড়া একটি চাপ কমানোর কার্যকলাপ যা কমতে পারে তোমার হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ। এটা প্রমাণিত হয়েছে মানুষের স্মৃতিশক্তি উন্নত করে, বৃদ্ধি করে মস্তিষ্ক শক্তি, এবং এমনকি empathic দক্ষতা উন্নত। পড়া এমনকি দীর্ঘ জীবনকালের সাথে যুক্ত করা হয়েছে।
এই বিষয়ে, পড়া আপনার মস্তিষ্ককে কীভাবে প্রভাবিত করে?
পড়া শুধু উন্নতি করে না আপনার মস্তিষ্কের সংযোগ, এটি মনোযোগ স্প্যান, ফোকাস এবং একাগ্রতা বৃদ্ধি করে। যদি আপনি ফোকাস করতে সংগ্রাম করেন, পড়া উন্নত করতে পারেন তোমার মনোযোগ স্প্যান. উন্নত কাঠামোর বইগুলি ক্রম অনুসারে চিন্তা করতে উৎসাহিত করে - আমরা যত বেশি পড়ি, তত বেশি আমাদের মস্তিষ্ক কারণ এবং প্রভাব লিঙ্ক করতে সক্ষম।
মস্তিষ্কের কোন অংশ পড়ার জন্য ব্যবহৃত হয়? সেরিব্রাম, বড়, বাইরের মস্তিষ্কের অংশ , নিয়ন্ত্রণ পড়া , চিন্তা, শেখা, বক্তৃতা, আবেগ এবং হাঁটার মত পরিকল্পিত পেশী আন্দোলন। এটি দৃষ্টি, শ্রবণ এবং অন্যান্য ইন্দ্রিয়কেও নিয়ন্ত্রণ করে। সেরিব্রাম দুটি সেরিব্রালহেমিস্ফিয়ার (অর্ধেক): বাম এবং ডানে বিভক্ত।
মানুষ এটাও জিজ্ঞেস করে, বই পড়া কেন মস্তিষ্কের জন্য গুরুত্বপূর্ণ?
পড়া রাখার মাধ্যমে মানসিক অবক্ষয়কে ধীর করার সাথে যুক্ত করা হয়েছে গুরুত্বপূর্ণ অংশ মস্তিষ্ক কাজ করা, এবং সামগ্রিক মানসিক নমনীয়তা উন্নত করা, একটি গুরুত্বপূর্ণ মেমরি বিকাশ এবং বজায় রাখার উপাদান। আপনি এটি দেখতে সক্ষম নাও হতে পারে, কিন্তু আপনার মস্তিষ্ক অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ নিজের অংশ।
পড়া কি আইকিউ বাড়ায়?
এটা বৃদ্ধি পায় বুদ্ধি মাধ্যমে শব্দভান্ডার এক্সপোজার পড়া (বিশেষ করে পড়া শিশুদের বই) শুধুমাত্র উচ্চ স্কোরের দিকে নিয়ে যায় না পড়া পরীক্ষা, কিন্তু শিশুদের জন্য বুদ্ধিমত্তার সাধারণ পরীক্ষায় উচ্চতর স্কোর। তাছাড়া, তাড়াতাড়ি শক্তিশালী পড়া দক্ষতা মানে পরবর্তী জীবনে উচ্চ বুদ্ধিমত্তা।
প্রস্তাবিত:
অ্যালকোহল আপনার মস্তিষ্কের কতটা ক্ষতি করে?
মস্তিষ্কে অ্যালকোহলের ক্ষতিকারক প্রভাব হাঁটতে অসুবিধা, ঝাপসা দৃষ্টি, অস্পষ্ট বক্তৃতা, প্রতিক্রিয়া হ্রাসের সময়, স্মৃতিশক্তি হ্রাস: স্পষ্টতই, অ্যালকোহল মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে। এর মধ্যে কিছু দুর্বলতা কেবলমাত্র এক বা দুটি পানীয় সনাক্ত করা যায় এবং পান করার সময় দ্রুত সমাধান হয়
খিঁচুনি কি আপনার মস্তিষ্কের ক্ষতি করে?
কখনও কখনও গুরুতর খিঁচুনি মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে, কিন্তু বেশিরভাগ খিঁচুনি মস্তিষ্কে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে বলে মনে হয় না। মৃগীর অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, অসুস্থতা থেকে মস্তিষ্কের ক্ষতি থেকে অস্বাভাবিক মস্তিষ্কের বিকাশ পর্যন্ত। সাধারণভাবে খিঁচুনির লক্ষণগুলি চেতনা হ্রাস, পতন, বা পেশীগুলির তীব্র স্প্যাম হতে পারে
আপনার মাথায় রক্ত পড়া কি ভাল?
লোকেরা প্রায়শই মনে করে যে তারা যখন রেগে যায় তখন তাদের মাথায় রক্ত পড়া উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ। তারা দেখতে পেল যে সুস্থ মানুষের ঘাড়ের (ক্যারোটিড) ধমনী প্রশস্ত হয়েছে এবং মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পেয়েছে। এটি মানসিক চাপে মস্তিষ্ককে সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে সাহায্য করে
ঘুমানোর জন্য আপনার কি মস্তিষ্কের প্রয়োজন?
স্নায়ু কোষ (নিউরন) কীভাবে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে তা সহ অনেকগুলি মস্তিষ্কের কার্যকারিতার জন্য ঘুম গুরুত্বপূর্ণ। আসলে, আপনার ঘুমের সময় আপনার মস্তিষ্ক এবং শরীর উল্লেখযোগ্যভাবে সক্রিয় থাকে। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ঘুম গৃহস্থালীর ভূমিকা পালন করে যা আপনার মস্তিষ্কের বিষাক্ত পদার্থ দূর করে যা আপনি জেগে থাকাকালীন তৈরি হয়
মানুষের মস্তিষ্কের কোন অংশ মস্তিষ্কের ভরের প্রায় 80% জন্য দায়ী?
সেরিব্রাম মানুষের মস্তিষ্কের বৃহত্তম অংশ এবং এর মোট আয়তনের প্রায় %০%। সেরিব্রাম হল মস্তিষ্কের বাইরের 'ভাঁজ' অংশ। এটি আপনি আখরোটের মত চেহারা দ্বারা চিনতে পারবেন। এটি মানুষের মস্তিষ্কের বৃহত্তম অংশ এবং মস্তিষ্কের ভরের প্রায় 80% এর জন্য দায়ী