ঘুমানোর জন্য আপনার কি মস্তিষ্কের প্রয়োজন?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

ঘুম একটি সংখ্যা গুরুত্বপূর্ণ মস্তিষ্ক স্নায়ু কোষ (নিউরন) কীভাবে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে তা সহ ফাংশন। আসলে, আপনার মস্তিষ্ক এবং শরীর অসাধারণভাবে সক্রিয় থাকে তুমি ঘুমাও . সাম্প্রতিক অনুসন্ধানগুলি ইঙ্গিত করে ঘুম গৃহস্থালীর ভূমিকা পালন করে যা আপনার বিষাক্ত পদার্থ দূর করে মস্তিষ্ক যে সময় বিল্ড আপ আপনি জেগে আছে

ফলস্বরূপ, যখন আপনি ঘুমান না তখন আপনার মস্তিষ্কে কী ঘটে?

গবেষণায়, গবেষকরা এটি খুঁজে পেয়েছেন ঘুম বঞ্চনা তৈরি করে এটা জন্য কঠিন মস্তিষ্ক কোষগুলি কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে পারে, যা, পরিবর্তে, অস্থায়ী ক্ষয় হতে পারে যা স্মৃতি এবং চাক্ষুষ ধারণাকে প্রভাবিত করে। প্রতিটি ইমেজ এর এলাকায় কোষ সৃষ্ট মস্তিষ্ক বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের স্বতন্ত্র প্যাটার্ন তৈরি করতে।

তদুপরি, কেন মস্তিষ্কের ঘুম দরকার? ঘুম এছাড়াও একটি বিট করা প্রয়োজন মস্তিষ্ক "গৃহস্থালি". ইঁদুরের উপর একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় পাওয়া গেছে ঘুম পরিষ্কার করে মস্তিষ্ক টক্সিন যা জাগ্রত হওয়ার সময় জমা হয়, যার মধ্যে কিছু নিউরোডিজেনারেটিভেডাইজেসের সাথে যুক্ত। সময় ঘুম , মধ্যে স্থান মস্তিষ্ক কোষ বৃদ্ধি পায়, যা বিষাক্ত প্রোটিনকে বের করে দেয়।

সেই অনুযায়ী কোন প্রাণী মোটেও ঘুমায় না?

প্রাণী যে কাজ করতে পারে না বা খুব কম ঘুম জিরাফ, ডলফিন, বুলফ্রগ, হাতি, আলপাইন সুইফ্ট, হরিণ এবং উটপাখি অন্তর্ভুক্ত।

ঘুমের সময় মস্তিষ্কের কোন অংশ বন্ধ হয়ে যায়?

হাইপোথ্যালামাসের আরেকটি অংশ এর জন্য দায়ী বন্ধ হচ্ছে দ্য মস্তিষ্কের উত্তেজনা সংকেত এবং পরিবর্তন ঘটাচ্ছে ঘুম . নিউরন ভিতরে ক অংশ হাইপোথ্যালামাস যাকে বলা হয় ভেন্ট্রোলটারাল প্রিওপটিক নিউক্লিয়াস (ভিএলপিও) অনেক উত্তেজনা-উৎসাহ কেন্দ্রের সাথে সরাসরি সংযোগ স্থাপন করে।