সুচিপত্র:
ভিডিও: বয়স্কদের মধ্যে ত্বকের অখণ্ডতা কী?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
ত্বক অ্যানাটমি। বজায় রাখা ত্বকের অখণ্ডতা বজায় রাখার সমান চামড়া স্বাস্থ্য, এবং এর মধ্যে যেকোনো বয়সের মানুষ অন্তর্ভুক্ত। বয়স্করা কারণ একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে চামড়া বার্ধক্য প্রক্রিয়া। হিসাবে চামড়া বয়সে, এপিডার্মিস এবং ডার্মিসের মধ্যে সংযোগস্থল পাতলা এবং চ্যাপ্টা হয়ে যায়, সঞ্চালন হ্রাস করে।
তার, ত্বকের অখণ্ডতা কি?
ত্বকের অখণ্ডতা বোঝায় চামড়া স্বাস্থ্য ক ত্বকের অখণ্ডতা সমস্যা মানে হতে পারে চামড়া ক্ষতিগ্রস্থ, আঘাতের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ বা স্বাভাবিকভাবে নিরাময় করতে অক্ষম। একটি চাপের ক্ষত (যাকে প্রেসার সোর, বিছানার ঘা বা প্রেসার আলসারও বলা হয়) হল একটি আঘাত চামড়া এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যু।
দ্বিতীয়ত, কোন বিষয়গুলি ত্বকের অখণ্ডতাকে প্রভাবিত করে? ত্বকের অখণ্ডতাকে প্রভাবিত করার কারণ
- জেনেটিক্স এবং বংশগতি।
- বয়স
- দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা এবং তাদের চিকিৎসা।
- ওষুধ।
- কম পুষ্টি উপাদান.
আরও জানতে হবে, ত্বকের সততা বজায় রাখার গুরুত্ব কী?
রোগীদের সবচেয়ে মৌলিক চাহিদা এক বজায় রাখা অক্ষত, স্বাস্থ্যকর, ময়শ্চারাইজড চামড়া . অক্ষত চামড়া অণুজীবের আক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরক্ষার প্রথম লাইন, অসংখ্য পরিবেশগত হুমকি থেকে সুরক্ষামূলক বাধা প্রদান করে এবং আর্দ্রতা ধরে রাখার সুবিধা দেয়।
বয়স্করা কীভাবে ত্বকের ভাঙ্গন রোধ করতে পারে?
চাপের আলসার প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য আপনার ত্বকে আলতোভাবে আচরণ করুন।
- ধোয়ার সময় নরম স্পঞ্জ বা কাপড় ব্যবহার করুন।
- প্রতিদিন আপনার ত্বকে ময়শ্চারাইজিং ক্রিম এবং স্কিন প্রোটেকটেন্ট ব্যবহার করুন।
- আপনার স্তনের নীচে এবং আপনার কুঁচকির জায়গাগুলি পরিষ্কার এবং শুকনো করুন।
- ট্যালক পাউডার বা শক্তিশালী সাবান ব্যবহার করবেন না।
- প্রতিদিন গোসল বা গোসল না করার চেষ্টা করুন।
প্রস্তাবিত:
আপনি কীভাবে ত্বকের অখণ্ডতা বজায় রাখতে পারেন?
ত্বকের অখণ্ডতা প্রচার ও রক্ষণাবেক্ষণের জন্য নিম্নলিখিত কৌশলগুলি রয়েছে: লিপিড বাধাগুলি সর্বাধিক করতে শুষ্ক ত্বককে আর্দ্র করুন; প্রতিদিন কমপক্ষে দুবার ময়শ্চারাইজ করুন। স্নানের সময় গরম পানি এড়িয়ে চলুন; এটি শুষ্ক, ফাটা ত্বক বৃদ্ধি করবে। নির্দেশিত হিসাবে একটি আর্দ্রতা লোশন বা বাধা দিয়ে ত্বক রক্ষা করুন
কম পটাসিয়াম কি বয়স্কদের মধ্যে বিভ্রান্তি সৃষ্টি করতে পারে?
সাধারণত কম পটাসিয়ামের লক্ষণ হালকা হয়। অনেক সময় কম পটাসিয়ামের প্রভাব অস্পষ্ট হতে পারে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (জিআই) ট্র্যাক্ট, কিডনি, পেশী, হার্ট এবং স্নায়ু জড়িত একাধিক লক্ষণ থাকতে পারে। অস্বাভাবিক মনস্তাত্ত্বিক আচরণ: হতাশা, মনস্তাত্ত্বিকতা, প্রলাপ, বিভ্রান্তি বা হ্যালুসিনেশন
বয়স্কদের মধ্যে বিভ্রান্তির কারণ কী?
আকস্মিক বিভ্রান্তির সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: একটি সংক্রমণ - মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) বয়স্ক ব্যক্তি বা ডিমেনশিয়া রোগীদের একটি সাধারণ কারণ। একটি স্ট্রোক বা টিআইএ ('মিনি-স্ট্রোক') ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তে শর্করার মাত্রা কম-রক্তে শর্করার চিকিৎসার বিষয়ে পড়ুন
বয়স্কদের মধ্যে দুর্বল রক্ত সঞ্চালনে কী সাহায্য করে?
সঠিক সঞ্চালনের জন্য খাদ্য উদাহরণস্বরূপ, ওমেগা-3 চর্বি সমৃদ্ধ খাবার, যেমন ফিশ এবং অন্যান্য ধরণের সামুদ্রিক খাবার, রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে এবং দীর্ঘমেয়াদে হৃদরোগ প্রতিরোধে পরিচিত। এদিকে, খাদ্য সমৃদ্ধ ইনভিটামিন বি, সি এবং ই দেহে রক্ত সঞ্চালন ও রক্ত প্রবাহের উন্নতিতে উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান রাখে
ত্বকের অখণ্ডতা কি?
ত্বকের অখণ্ডতা ত্বকের স্বাস্থ্য বোঝায়। ত্বকের অখণ্ডতা সমস্যাটির অর্থ হতে পারে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত, আঘাতের ঝুঁকিপূর্ণ বা স্বাভাবিকভাবে নিরাময় করতে অক্ষম। একটি চাপের ক্ষত (যাকে প্রেসার সোর, বিছানার ঘা বা প্রেসার আলসারও বলা হয়) ত্বক এবং আশেপাশের টিস্যুতে আঘাত