কিভাবে আপনি উরু স্পর্শ থেকে মুক্তি পাবেন?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

সুপিন ভিতরের উরু উত্তোলন

আপনার পিঠের উপর সমতল শুয়ে শুরু করুন, অ্যাবস নিযুক্ত। আপনার হাতগুলি মাটিতে উভয় পাশে প্রসারিত করুন। উভয় পা সিলিংয়ে তুলুন যাতে আপনার পা ফ্লেক্স হয়ে যায়। বাম দিকে রাখুন পা অবস্থানে উন্নত, এবং ডান নিচে পা মাটি থেকে আপনার বাম নিতম্ব না তুলে যতদূর যেতে পারেন পাশে যান।

লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, আপনি কীভাবে উরুর ছোঁয়া থেকে মুক্তি পাবেন?

সুপিন ভিতরের উরু lift আপনার পিঠের উপর সমতল শুয়ে শুরু করুন, অ্যাবস নিযুক্ত। আপনার হাতগুলি মাটিতে উভয় পাশে প্রসারিত করুন। আপনার পা নমনীয় করে উভয় পা সিলিংয়ে তুলুন। বাম দিকে রাখুন পা অবস্থানে উন্নীত, এবং ডান নিচে পা মাটি থেকে আপনার বাম নিতম্ব না তুলে যতদূর যেতে পারেন পাশে যান।

উপরের পাশে, উরুর ফাঁকের কারণ কী? যেমন উচ্চতা এবং জুতার আকার, উরু ফাঁক জেনেটিক্স হেরোল্ড ব্যাখ্যা করেন. তাদের কম বডি ভরের কারণে, তাদের a হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ফাঁক তাদের মধ্যে উরু . যাইহোক, বেশিরভাগ মহিলার শরীরে হয় পেশী বা চর্বি জমার দিকে ঝোঁক উরু এলাকা, যা পারে কারণ কোন একটি বন্ধ ফাঁক.

তাহলে, আমার উরু স্পর্শ করলে কি ঠিক আছে?

যদি না আপনি কম ওজনের হন বা ফিমার না থাকে যা অত্যন্ত নিচু হয় বা তোমার নিতম্বের জয়েন্টগুলি শ্রোণীর ভিতরে অস্বাভাবিকভাবে দূরে থাকে, তোমার উরু ইচ্ছাশক্তি স্পর্শ.

সবাই কি উরু ফাঁক করতে পারে?

বুঝুন যে a উরুর ফাঁক বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে শারীরিকভাবে সম্ভব নয়। ক উরু ফাঁক সুপারমডেলের মতো চওড়া কোনোভাবেই স্বাভাবিক নয়। সোজা কথায়, অধিকাংশ নারী আছে পোঁদ যে খুব ঘনিষ্ঠভাবে একসঙ্গে সেট করা হয় একটি বড় হতে ফাঁক তাদের মধ্যে উরু , এমনকি তাদের উপর খুব সামান্য চর্বি সঙ্গে পাগুলো.