অ্যালকোহল কি শক্তি প্রদান করে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

আরেকটি পদার্থ যা অবদান রাখে শক্তি হল অ্যালকোহল . যাহোক, অ্যালকোহল হয় পুষ্টি হিসেবে বিবেচিত নয় কারণ এটি শরীরের বৃদ্ধি, রক্ষণাবেক্ষণ এবং মেরামতের ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এর পরিমাণ শক্তি দ্বারা বিতরণ অ্যালকোহল একা বিষয়বস্তু হয় প্রতি গ্রাম 29 কেজে বা 7 ক্যালোরি। মদ একা বিষয়বস্তু প্রদান করে ক্যালোরি

এখানে, শরীর কীভাবে অ্যালকোহলকে শক্তি হিসাবে ব্যবহার করে?

অ্যালকোহল ব্যবহার আপনার উৎস হ্রাস করে শক্তি . একদা অ্যালকোহল এটি আপনার পেট এবং ছোট অন্ত্রের মাধ্যমে এবং শেষ পর্যন্ত আপনার কোষে শোষিত হয় করতে পারা পেশী কোষে জলের ভারসাম্য ব্যাহত করে, এইভাবে তাদের অ্যাডেনোসিন ট্রাইফসফেট (এটিপি) উৎপাদনের ক্ষমতা পরিবর্তন করে, যা আপনার পেশীর উৎস শক্তি.

দ্বিতীয়ত, অ্যালকোহল দিয়ে শরীর কী করে? এর প্রাচুর্য অ্যালকোহল পারেন লিভারের ক্ষতি করে, যার কাজ হল ক্ষতিকারক পদার্থগুলি ভেঙ্গে ফেলা শরীর . এই করতে পারা হেপাটাইটিস, জন্ডিস এবং সিরোসিসের দিকে নিয়ে যায় হয় দাগের টিস্যু জমে যা অবশেষে অঙ্গটি ধ্বংস করে। মদ কিডনি, মূত্রাশয় এবং প্রোস্টেট প্রদাহ হতে পারে।

একইভাবে, মানুষের শরীরের কি অ্যালকোহল প্রয়োজন?

সত্য যে কেউ নেই অ্যালকোহল প্রয়োজন বেঁচে থাকার জন্য, তাই আপনি যা শুনেছেন বা বিশ্বাস করতে চান তা নির্বিশেষে, অ্যালকোহল অপরিহার্য নয় আমাদের মাঝে খাদ্য আমরা গ্রাস করি অ্যালকোহল শিথিল করতে, সামাজিকীকরণ করতে এবং/অথবা উদযাপন করতে।

আমি অ্যালকোহল পান করলে কি ভিটামিন গ্রহণ করা উচিত?

ভারী পানীয় প্রয়োজন ভিটামিন সম্পূরক . সত্য। যারা গালি দেয় অ্যালকোহল প্রবণ হয় ভিটামিন ঘাটতি, বিশেষ করে ভিটামিন বি-এল (থিয়ামিন), ভিটামিন বি-3 (নিয়াসিন) এবং ফোলাসিন (ফলিক অ্যাসিড), খনিজ দস্তা এবং ম্যাগনেসিয়ামের অভাব সহ। উত্তর, অবশ্যই, আরো মধ্যপন্থী হতে হবে অ্যালকোহল খরচ