ভিডিও: কেন আপনার পায়ের আঙ্গুল একসাথে টেপ?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
যখন আপনি cramp আপনার পায়ের আঙ্গুল একসাথে হিল মধ্যে, এটি উপর মহান চাপ রাখে দ্য স্নায়ু যে মাধ্যমে সঞ্চালিত হয় আপনার পায়ের আঙ্গুল . এর প্রতিকারের জন্য, আবেদন করার চেষ্টা করুন টেপ প্রতি আপনার পায়ের আঙ্গুল . টেপ হয় তোমার দ্বিতীয় এবং তৃতীয় (বা তৃতীয় এবং চতুর্থ পায়ের আঙ্গুল ) একসাথে মেডিকেল সহ টেপ বা স্কচ টেপ হ্রাস করা দ্য উপর চাপ দ্য এর বল তোমার পা
এই সম্মানে, আপনি কি পায়ের আঙ্গুল একসঙ্গে টেপ?
ওমেনস ওয়ার ডেইলি আপনার তৃতীয় এবং চতুর্থ টেপ করার পরামর্শ দেয় পায়ের আঙ্গুল (বড় থেকে গণনা পায়ের আঙ্গুল ) একসাথে হাই হিল পরা থেকে ব্যথা উপশম করতে। প্রমাণটি বিজ্ঞানে রয়েছে: একটি স্নায়ু রয়েছে যা এই দুটির মধ্যে বিভক্ত পায়ের আঙ্গুল , যা চাপ দিলে ব্যথা হয় (যেমন হিল পরলে)।
একইভাবে, কেন পায়ের আঙ্গুলগুলি উঁচু হিলের সাথে সাহায্য করে? তাই আমি এগিয়ে গিয়েছিলাম এবং টেপ আমার তৃতীয় এবং চতুর্থ পায়ের আঙ্গুল একসাথে। দৃশ্যত, এটা সাহায্য করে আপনার পায়ের বলগুলো থেকে চাপ নিতে কারণ সেখানে একটি স্নায়ু আছে যা এই দুইটির মধ্যে বিভক্ত পায়ের আঙ্গুল . দ্য টেপ যখন আপনি পরেন তখন সেই নার্ভের উপর চাপ কমিয়ে দেয় হিল , এটি লক্ষণীয়ভাবে কম বেদনাদায়ক করে তোলে।
একইভাবে, জিজ্ঞাসা করা হয়, আপনার পায়ের আঙ্গুল একসাথে টেপ করা কি কাজ করে?
সাম্প্রতিক সৌন্দর্য প্রবণতা এবং কে কি কোথায়, একটি উপায় আছে এবং আপনার যা দরকার তা হল একটি রোল টেপ . দৃশ্যত, থেকে গণনা তোমার বড় পায়ের আঙ্গুল , আপনার টেপ তৃতীয় এবং চতুর্থ পায়ের আঙ্গুল একসাথে উপশম করে দ্য ব্যথা
দৌড়ানোর সময় আপনি কিভাবে আপনার পায়ের আঙ্গুল টেপ করবেন?
পায়ের আঙ্গুল . এর একটি একক অনুদৈর্ঘ্য ফালা রাখুন টেপ আপ এবং এর দৈর্ঘ্য ওভার পায়ের আঙ্গুল , তারপর চারপাশে একটি দ্বিতীয় স্ট্রিপ প্রয়োগ করুন পায়ের আঙ্গুল যে স্তরে ফোসকা পড়ে।
প্রস্তাবিত:
আপনার পায়ের গোড়ালি কি আপনার পায়ের অংশ?
পায়ের গোড়ালি হল পায়ের এবং পায়ের মধ্যবর্তী জয়েন্ট, যা তিনটি পৃথক হাড়ের সমন্বয়ে গঠিত। অভ্যন্তরীণ হাড় হল টিবিয়া, বা শিনবোন, যা দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় একজন ব্যক্তির ওজনের বেশিরভাগ অংশকে সমর্থন করে। বাইরের হাড় হলো ফাইবুলা বা বাছুরের হাড়
আপনার 3rd য় এবং 4th র্থ পায়ের আঙ্গুল একসাথে ট্যাপ করা?
হাই হিল পরার সাথে সম্পর্কিত কিছু ব্যথা উপশম করার জন্য বাড়িতে একটি সহজ কৌশল আছে। হ্যাকের ভক্তরা দাবি করেন যে মেডিকেল টেপ (বড় পায়ের আঙ্গুল থেকে গণনা শুরু করুন) দিয়ে আপনার তৃতীয় এবং চতুর্থ পায়ের আঙ্গুলগুলি কেবল টেপ করলে প্রায় আট ঘন্টা যন্ত্রণামুক্ত শৈলী পাওয়া যায়, এমনকি স্টিলেটোতেও
আপনি কিভাবে আপনার পায়ের আঙ্গুল টেপ করবেন?
পায়ের আঙ্গুলের নীচে টেপের মাঝখানে দিয়ে শুরু করুন এবং এটিকে বেশ উঁচুতে রাখুন - প্রথম টেপের প্রান্তে লক করার জন্য যথেষ্ট। সাবধানে এটি চারপাশে মোড়ানো. এটিকে খুব শক্ত করে টানবেন না কারণ আপনার পায়ের আঙ্গুলটি কিছুটা ফুলে যাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে, আপনি আপনার পায়ে কতটা আছেন তার উপর নির্ভর করে। শুধু এটা শুয়ে
কি কারণে আপনার পায়ের আঙ্গুল নীল হয়ে যায়?
পেরিফেরাল সায়ানোসিস হল যখন হাত, আঙুল বা পা নীল হয়ে যায় কারণ তারা পর্যাপ্ত অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত পায় না। ঠান্ডা তাপমাত্রা, রক্ত চলাচলের সমস্যা এবং টাইট গয়না পেরিফেরাল সায়ানোসিসের সাধারণ কারণ। সায়ানোসিস সায়ান শব্দ থেকে এর নাম পেয়েছে, যার অর্থ একটি নীল-সবুজ রঙ
আপনার পায়ের আঙ্গুল স্পর্শ করার জন্য আপনি কোন পেশী প্রসারিত করেন?
একটি ভঙ্গিতে আপনি দাঁড়িয়ে থাকার সময় আপনার পায়ের আঙ্গুল স্পর্শ করেন, এবং অন্যটিতে বসার সময় আপনি এটি করেন। উভয় ভঙ্গিই আমাদের হ্যামস্ট্রিংগুলিকে প্রসারিত করার জন্য, পেশীগুলির গোষ্ঠী যা আমাদের পায়ের পিছনে এবং নিচে নেমে যায়। হ্যামস্ট্রিংগুলি তিনটি পেশীর সমন্বয়ে তৈরি হয় যা হাঁটু এবং হিপজয়েন্ট দুটির উপর দিয়ে যায়