ভুলে যাওয়ার সুবিধা কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

দ্য ভুলে যাওয়ার উপকারিতা . যখন আপনি আপনার অতীত থেকে আপনার আবেগের চার্জগুলি ছেড়ে দেন, তখন আপনি আপনার সিস্টেমকে ওভারলোড করা প্রজ্ঞা বজায় রাখেন। এর ফলে বৃহত্তর অভ্যন্তরীণ স্বচ্ছতা এবং কল্যাণ হয়। এটি নতুন তথ্য শিখতে এবং মনে রাখা আরও সহজ করে তোলে।

আরও জিজ্ঞাসা করা হয়েছে, কেন ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ?

ভুলে যাওয়া পুরনো তথ্য থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। ভুলে যাওয়া বিশদ বিবরণগুলি সাধারণ অভিজ্ঞতাগুলিকে নির্দিষ্ট বিভাগে ভাগ করতে সহায়তা করে এবং এইভাবে ভবিষ্যতে অনুরূপ পরিস্থিতিতে অনুপযুক্ত প্রতিক্রিয়া তৈরি করে। ভুলে যাওয়া বিশদ বিবরণ আমাদের মনে রাখতে সাহায্য করে যা মনে রাখা দরকার।

এছাড়াও, কিভাবে স্বল্পমেয়াদী মেমরি সংরক্ষণ করা হয়? একদা স্মৃতি তৈরি হয়, এটা হতে হবে সংরক্ষিত (যতই সংক্ষিপ্ত হোক না কেন)। যে প্রথম ঝিকিমিকি পরে, সংবেদন হয় সংরক্ষিত ভিতরে সংক্ষিপ্ত - মেয়াদী স্মৃতি . সংক্ষিপ্ত - মেয়াদী স্মৃতি একটি মোটামুটি সীমিত ক্ষমতা আছে; এটি একটি সময়ে 20 বা 30 সেকেন্ডের বেশি নয় প্রায় সাতটি আইটেম ধরে রাখতে পারে।

আরও জানুন, মনোবিজ্ঞানে কী ভুলে যাওয়া?

ভুলে যাওয়া অথবা অসম্পূর্ণতা হল আপাত লক্ষণীয় পরিবর্তন বা তথ্য ইতিমধ্যেই এনকোড করা এবং ব্যক্তির দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিতে সংরক্ষিত। এটি একটি স্বতaneস্ফূর্ত বা ধীরে ধীরে প্রক্রিয়া যেখানে পুরানো স্মৃতিগুলি মেমরি স্টোরেজ থেকে প্রত্যাহার করা যায় না।

আপনি শৈশব থেকে স্মৃতি থাকতে পারে?

আমরা আমাদের মধ্যে ট্যাপ করতে সক্ষম হতে পারে শৈশব থেকে স্মৃতি . আপনি সম্ভবত করতে পারা একটি 2 বছর বয়সী জীবন মনে নেই. কিন্তু ইঁদুরের গবেষণা অনুসারে, আমাদের প্রথম দিকের স্মৃতিচিহ্নগুলি আমাদের মস্তিষ্কে থাকতে পারে, সঠিক ট্রিগার দিয়ে পুনরায় সক্রিয় হওয়ার জন্য প্রস্তুত। আমরা তবে, সেই প্রারম্ভিক বছরগুলির অন্যান্য জিনিসগুলি মনে রাখবেন।