আপনি কিভাবে একটি দীর্ঘ কাশি চিকিত্সা করবেন?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকার

1. তরল পান করুন। তরল আপনার গলার শ্লেষ্মা পাতলা করতে সাহায্য করে।
2. চুষে দাও কাশি ড্রপ বা হার্ড ক্যান্ডি। তারা একটি শুষ্ক আরাম হতে পারে কাশি এবং একটি বিরক্ত গলা প্রশমিত।
3. মধু গ্রহণ বিবেচনা করুন। এক চা চামচ মধু আলগা করতে সাহায্য করতে পারে a কাশি .
4. বাতাসকে ময়শ্চারাইজ করুন।
5. তামাকের ধোঁয়া এড়িয়ে চলুন।

এই বিষয়ে, কাশি নিরাময়ের দ্রুততম উপায় কি?

19 কাশি নিরাময় এবং প্রশমিত করার জন্য প্রাকৃতিক ও ঘরোয়া প্রতিকার

1. হাইড্রেটেড থাকুন: শ্লেষ্মা পাতলা করতে প্রচুর পানি পান করুন।
2. বাষ্প শ্বাস নিন: একটি গরম ঝরনা নিন, বা জল ফুটিয়ে একটি বাটিতে pourালুন, বাটির মুখোমুখি করুন (কমপক্ষে ১ ফুট দূরে থাকুন), আপনার মাথার পিছনে একটি তোয়ালে রাখুন এবং একটি শ্বাস নিন।
3. শ্লেষ্মা আলগা করতে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।

কেউ এটাও জিজ্ঞাসা করতে পারে, আপনি কীভাবে এমন কাশি থেকে মুক্তি পাবেন যা দূরে যাবে না? অনেকে বিশেষ করে গরম পানিতে মধু এবং তাজা লেবু দিয়ে কসম খেয়ে থাকেন। দিনে ও রাতে এক গ্লাস পানি হাতের মুঠোয় রাখুন: পানি চুমুক দিলে তা ব্যর্থ হয় কাশি ফিট, এবং যত তাড়াতাড়ি আপনি একটি ভাল থামাতে পারেন। ক্রমাগত কাশি আরও আপনার শ্বাসনালী irritates, আপনার তৈরি কাশি অনেক দিন পর্যন্ত.

দ্বিতীয়ত, আমার কাশি কেন যাচ্ছে না?

একটি দীর্ঘস্থায়ী কারণ কাশি নির্দিষ্ট ধরনের কাশি , ব্রঙ্কাইটিস বা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ফলে যেগুলি হয়, তার মতো দীর্ঘ সময় ধরে থাকতে পারে কাশি আপনি সাধারণ সর্দি অনুভব করতে পারেন। একটি চলমান কিছু অন্যান্য কারণ কাশি অন্তর্ভুক্ত: অজ্ঞাত হাঁপানি বা অন্যান্য ফুসফুসের রোগ দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে কাশি.

আমার কাশি গুরুতর হলে আমি কিভাবে বুঝব?

যদি তুমি কাশি পুরু সবুজ বা হলুদ কফ, অথবা যদি আপনি শ্বাসকষ্ট করছেন, 101 ডিগ্রী ফারেনহাইটের বেশি জ্বর দিচ্ছেন, রাতে ঘাম হচ্ছে, অথবা কাশি রক্ত আপ, আপনি একটি ডাক্তার দেখতে প্রয়োজন। এগুলো হতে পারে লক্ষণ আরো একটি গুরুতর অসুস্থতা যে নির্ণয় এবং চিকিত্সা করা প্রয়োজন। একটি স্থায়ী কাশি হাঁপানির লক্ষণ হতে পারে।