রিয়েলিটি থেরাপির কৌশলগুলি কী কী?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-18 09:25

রিয়েলিটি থেরাপি প্রক্রিয়া এবং বৈশিষ্ট্য

• ফোকাস বর্তমানের উপর, অতীতে নয়।
• উপসর্গ নিয়ে আলোচনা এড়িয়ে চলুন।
• ফোকাস তাদের চিন্তাভাবনা এবং আচরণ পরিবর্তন করার জন্য তাদের শক্তি।
• সমালোচনা, দোষারোপ, এবং/অথবা অন্যদের সাথে নিজেদের তুলনা করা এড়িয়ে চলুন।
• তাদের আচরণের অজুহাতের উপর নির্ভর করা এড়িয়ে চলুন, তারা বৈধ কিনা।

এই বিষয়টিকে সামনে রেখে রিয়েলিটি থেরাপির মূল ফোকাস কী?

দ্য রিয়েলিটি থেরাপির লক্ষ্য সমস্যা সমাধান করা, সংযোগ পুনর্নির্মাণ এবং একটি উন্নত ভবিষ্যতের দিকে কাজ শুরু করা। দ্য থেরাপিস্ট তারা কি চায় এবং কিভাবে তাদের বর্তমান আচরণ তাদের লক্ষ্য থেকে তাদের কাছাকাছি (বা আরও) নিয়ে আসছে তা বের করতে রোগীর সাথে কাজ করে।

একইভাবে, বাস্তবতা থেরাপির তিনটি আর কী কী? থ্রি আর এর রিয়েলিটি থেরাপি দ্য তিন এর নির্দেশিকা নীতি বাস্তবতা থেরাপি বাস্তবতা, দায়িত্ব, এবং সঠিক এবং ভুল।

একইভাবে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, রিয়েলিটি থেরাপির মূল ধারণাগুলি কী?

ভালবাসা এবং অন্তর্গত: পরিবারের প্রতি, একটি সম্প্রদায়ের কাছে বা অন্যান্য প্রিয়জনদের কাছে। স্বাধীনতা: স্বাধীন হওয়া, ব্যক্তিগত স্থান, স্বায়ত্তশাসন বজায় রাখা। মজা: সন্তুষ্টি, উপভোগ, এবং আনন্দের অনুভূতি অর্জন করতে। বেঁচে থাকা: মৌলিক আশ্রয়, বেঁচে থাকা, খাদ্য, যৌন পরিপূর্ণতার চাহিদা।

রিয়েলিটি থেরাপি কি ধরনের থেরাপি?

বাস্তব থেরাপি একটি ক্লায়েন্ট কেন্দ্রিক ফর্ম জ্ঞানীয় আচরণগত সাইকোথেরাপি যা অতীতের ঘটনা নিয়ে আলোচনা এড়িয়ে চলার সময় বর্তমান সম্পর্ক এবং পরিস্থিতির উন্নতির দিকে মনোনিবেশ করে।