সুচিপত্র:
ভিডিও: আচরণ কিভাবে মানুষের স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
fied, the প্রভাব এই অনেক আচরণ সামগ্রিক জনসাধারণের উপর স্বাস্থ্য পরিমাপ করা হয়েছে, এবং বৈজ্ঞানিক নির্দেশিকা প্রণয়ন করা হয়েছে। এর একটি উদাহরণ আচরণগত উপর প্রভাব স্বাস্থ্য স্থূলতার উপর খাদ্য এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রভাব, হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের মতো অনেক রোগের গুরুতর ঝুঁকির কারণ।
এই বিবেচনা করে, স্বাস্থ্য আচরণ কি?
স্বাস্থ্য আচরণ ভাল বজায় রাখা, অর্জন করা বা ফিরে পাওয়ার একটি ক্রিয়া স্বাস্থ্য এবং অসুস্থতা রোধ করতে। কিছু সাধারণ স্বাস্থ্য আচরণ নিয়মিত ব্যায়াম করছেন, সুষম খাদ্য গ্রহণ করছেন এবং প্রয়োজনীয় টিকা গ্রহণ করছেন।
উপরন্তু, কোন বিষয়গুলি মানুষের আচরণকে প্রভাবিত করে? আসুন এই প্রধান উপাদানগুলির উপর একটি দ্রুত নজর দেওয়া যাক যা প্রতিষ্ঠানের ভিতরে এবং বাইরে একজন ব্যক্তির আচরণকে ছাপিয়ে দেয়।
- ক্ষমতা। যোগ্যতা হল এমন বৈশিষ্ট্য যা একজন ব্যক্তি চারপাশের পরিবেশ থেকে শিখতে পারে এবং সেই বৈশিষ্ট্য যা একজন ব্যক্তির জন্মগতভাবে উপহার দেওয়া হয়।
- লিঙ্গ।
- জাতি ও সংস্কৃতি।
- উপলব্ধি।
- অ্যাট্রিবিউশন।
- মনোভাব।
একইভাবে, জিজ্ঞাসা করা হয়, ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ আপনাকে শারীরিকভাবে কীভাবে প্রভাবিত করে?
একটি মানসিক কারণ যা প্রভাবিত করে শারীরিক স্বাস্থ্য একটি ব্যক্তির মনোভাব। একটি ঘটনাকে নেতিবাচকভাবে ব্যাখ্যা করা হল a ঝুঁকি বিষণ্ণতা, উদ্বেগ, আগ্রাসন, দুর্বল আত্মসম্মান, এবং শারীরবৃত্তীয় চাপ সহ অনেকগুলি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য কারণ যা সবই নেতিবাচকভাবে প্রভাব একজনের স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল।
5 টি ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ কী?
ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ
- তামাক। সিগারেট, সিগার, চুবানো, চিবানো - মাদক নিকোটিন রয়েছে।
- অ্যালকোহল। বিয়ার, ওয়াইন, ওয়াইন কুলার, মিশ্র পানীয়।
- সেক্স। ইন্টারকোর্স, ওরাল সেক্স, অ্যানাল সেক্স, আউটারকোর্স - সব যৌন যোগাযোগ।
- ওষুধের. মারিজুয়ানা, এক্সট্যাসি, এসিড, কোকেইন, রোহিপনল, জিএইচবি।
- হিংসা। বুলিং, গ্যাং, মারামারি, ডেটিং সহিংসতা।
প্রস্তাবিত:
হরমোন এবং নিউরোট্রান্সমিটার কিভাবে মানুষের আচরণকে প্রভাবিত করে?
মস্তিষ্কের এন্ডোক্রাইন কোষগুলি আচরণের অপ্টিমাইজেশনকে প্রভাবিত করে। মস্তিষ্কের বায়োকেমিক্যাল মেসেঞ্জার পদার্থ বা তথাকথিত নিউরোট্রান্সমিটার এই দ্রুত রূপান্তর প্রক্রিয়ায় কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে। আমরা জানি যে হরমোনেরও স্ট্রেস-রেগুলেটিং ফাংশন আছে, কিন্তু তাদের প্রভাবগুলি ধীরে ধীরে স্পষ্ট হয়
হরমোন কিভাবে আবেগ এবং আচরণ প্রভাবিত করে?
পিটুইটারি গ্রন্থি এবং মস্তিষ্কের অন্যান্য অঞ্চলে পাওয়া অন্যান্য পূর্বসূরী হরমোনের প্রতিক্রিয়ায় গোনাডাল হরমোন (ইস্ট্রোজেন, প্রজেস্টেরন এবং টেস্টোস্টেরন) গোনাড (ডিম্বাশয় এবং অণ্ডকোষ) দ্বারা উত্পাদিত হয়। এই গোনাডাল হরমোনগুলি মস্তিষ্কের রসায়ন এবং সার্কিটারে প্রভাব ফেলে এবং তাই আবেগ, মেজাজ এবং আচরণকে প্রভাবিত করে
কিভাবে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বিষণ্নতা যেমন অ্যালকোহল আমাদের আচরণ প্রভাবিত করে?
কিন্তু অ্যালকোহল সিএনএসের একটি বিষণ্ণতা, যার অর্থ এটি কার্যকলাপকে ধীর করে দেয়। কিন্তু উল্টোটা ঘটে যখন তারা পান করতে থাকে এবং মদ মস্তিষ্কে প্রবেশ করে। মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ কতটা ধীর হয়ে যায় তা নির্ভর করে একজন ব্যক্তি কতটা এবং কত দ্রুত পান করেন তার উপর
কিভাবে মনোবিজ্ঞান মানুষের আচরণ অধ্যয়ন পরিবর্তন করেছে?
মনোবিজ্ঞান মানুষ এবং প্রাণী উভয়ের মন কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা অর্জন করে এবং তাদের শেখার এবং তথ্য অর্জনের তুলনা করে মানুষের এবং প্রাণীর আচরণের অধ্যয়নকে পরিবর্তন করেছে
বয়স্কদের ডেন্টাল স্বাস্থ্য পুষ্টিকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
অপুষ্ট হওয়া, বা সঠিক পুষ্টির অভাব থাকা মুখের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে (যেমন, দাঁত এবং মাড়ি) যা মাড়ির রোগ এবং অন্যান্য মৌখিক স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়। বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা অপুষ্টি এবং দুর্বল মৌখিক স্বাস্থ্যের ঝুঁকিতে থাকে