গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে স্বাভাবিক BBT কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য, 96 থেকে 98 ডিগ্রি ডিম্বস্ফোটনের পূর্বে অস্বাভাবিক বেসাল তাপমাত্রা হিসাবে বিবেচিত হয়। সরাসরি ভোলিউশন অনুসরণ করে, আপনার BBT এর মধ্যে বৃদ্ধি হওয়া উচিত 97 থেকে 99 ডিগ্রী .তাপমাত্রা বেসলাইন এবং বৃদ্ধি মহিলাদের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। তাপমাত্রার পরিবর্তন, ব্যক্তির উপর নির্ভর করে, ধীরে ধীরে বা হঠাৎ হতে পারে।

শুধু তাই, আপনি গর্ভবতী হলে আপনার BBT কি হওয়া উচিত?

তোমার শরীরের তাপমাত্রা একটু আগে কমে যায় তোমার ডিম্বাশয় একটি ডিম প্রকাশ করে। তারপরে, ডিম ছাড়ার 24 ঘন্টা পরে, তোমার তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং কয়েকদিন ধরে থাকে। ডিম্বস্ফোটনের আগে, একজন মহিলার বিবিটি গড় 97°F (36.1°C) এবং 97.5°F (36.4°C) এর মধ্যে। আফটারভুলেশন, এটা 97.6°F (36.4°C) থেকে 98.6°F(37°C) পর্যন্ত বেড়ে যায়।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, একটি সাধারণ বিবিটি কী? উত্তর: গড় পরিসীমা ডিম্বস্ফোটনের আগে 97.0-97.7 এবং ডিম্বস্ফোটনের পরে 97.7-99.0-এর মধ্যে BBTs। আদর্শভাবে, একটি মহিলার তাপমাত্রা ফোলিকুলার পর্যায়ে.5 ডিগ্রির বেশি বাউন্স করবে না এবং লুটাল ফেজের সময় কভারলাইনের উপরে থাকবে।

দ্বিতীয়ত, গর্ভবতী হলে আপনার বিবিটি কি উচ্চ থাকে?

জেগে ওঠা বা বেসাল শরীরের তাপমাত্রা ( বিবিটি ) ডিম্বস্ফোটনের পর, তোমার তাপমাত্রা সাধারণত থাকে উত্তোলিত পর্যন্ত তোমার পরবর্তী সময়কাল, প্রায় দুই সপ্তাহ পরে। কিন্তু যদি আপনি হয়ে গর্ভবতী , এটা অবশেষ উচ্চ 18 দিনেরও বেশি সময় ধরে। জেগে ওঠার তাপমাত্রার একটি টেকসই বৃদ্ধি প্রায় সবসময় নির্দেশ করে যে ডিম্বস্ফোটন হয়েছে।

কিভাবে আপনি আপনার বেসাল শরীরের তাপমাত্রা পরীক্ষা করবেন?

বেসাল শরীরের তাপমাত্রা ট্র্যাকিং প্রক্রিয়া সহজ, কিন্তু এটি একটি ছোট প্রতিশ্রুতি প্রয়োজন

1. প্রতিদিন সকালে বিছানা থেকে নামার আগে, আপনি আপনার তাপমাত্রা নিন এবং এটি একটি চার্টে নোট করুন।
2. প্রতিদিন আপনার তাপমাত্রা যতটা সম্ভব একই সময়ের কাছাকাছি নিন।
3. একটি চার্টে থার্মোমিটার নম্বরটি প্লট করুন।