সুচিপত্র:

কোন লিম্ফ নোড কি নিষ্কাশন করে?
কোন লিম্ফ নোড কি নিষ্কাশন করে?

ভিডিও: কোন লিম্ফ নোড কি নিষ্কাশন করে?

ভিডিও: কোন লিম্ফ নোড কি নিষ্কাশন করে?
ভিডিও: Lymphoma symptoms - Lymphoma treatment - Causes of lymphoma - Treatment of lymphoma - Health Tips 2024, জুলাই
Anonim

মাথা, মুখ, ঘাড়, এবং মেনিনজিয়াল লিম্ফ্যাটিক জাহাজের লিম্ফ্যাটিক্স - ড্রেন গভীর সার্ভিকাল লিম্ফ নোড . জগুলার কাণ্ড। সাবক্ল্যাভিয়ান লিম্ফ ট্রাঙ্ক।

একইভাবে, জিজ্ঞাসা করা হয়, লিম্ফ নোডগুলি কোথায় প্রবেশ করে?

এই কাণ্ডগুলির মধ্যে একটি, ডান লিম্ফ্যাটিক নালী ড্রেন শরীরের উপরের ডান অংশ, ফিরে লিম্ফ ডান সাবক্ল্যাভিয়ান শিরা মাধ্যমে রক্ত প্রবাহে। অন্য কাণ্ড, বক্ষ নালী, ড্রেন শরীরের বাকি অংশ মধ্যে বাম সাবক্লাভিয়ান শিরা।

দ্বিতীয়ত, চিবুক থেকে কোন নোড বের হয়? তারা একটি রিং আকারে সাজানো হয়; নীচে থেকে প্রসারিত থুতনি , মাথার পিছনের দিকের দিকে। তারা শেষ পর্যন্ত ড্রেন গভীর লিম্ফ মধ্যে নোড . Occipital: সাধারণত 1-3 occipital lymph থাকে নোড.

এর পাশে, আমি কীভাবে স্বাভাবিকভাবে আমার লিম্ফ নোডগুলি নিষ্কাশন করতে পারি?

দুই ধরনের প্রচলন

  1. কার্ডিওভাসকুলার সঞ্চালন।
  2. লিম্ফ্যাটিক সঞ্চালন।
  3. প্রচুর পানি পান কর.
  4. নিয়মিত ব্যায়াম করুন (কার্ডিও এবং শক্তি প্রশিক্ষণ উভয়ই)
  5. স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
  6. একটি ম্যাসেজ পান.
  7. ম্যানুয়াল লিম্ফ ড্রেনেজ থেরাপি চেষ্টা করুন।
  8. কম্পন এবং রিবাউন্ডিং থেরাপি দিয়ে এটি ঝাঁকান।

কিভাবে আপনি আপনার লিম্ফ নোড নিষ্কাশন করবেন?

আরামদায়ক, সমতল পৃষ্ঠে শুয়ে শুরু করুন। আপনার হাত আপনার বুকের উপর ক্রস করুন, আপনার হাত কলারবোনগুলির ঠিক নীচে বিশ্রাম নিন। তারপর ধীরে ধীরে আপনার কনুই তুলুন। ফ্লাশ করার জন্য এলাকা প্রস্তুত করার জন্য মাংসপেশীর ক্রিয়া ততটাই চাপ লিম্ফ্যাটিক তরল

প্রস্তাবিত: