বিমানের ফোলা কতক্ষণ স্থায়ী হয়?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

দ্য ফোলা সাধারণত দিন নেওয়ার পরিবর্তে কয়েক ঘন্টার মধ্যে কমে যায়। আমি থেকে বিশাল গোড়ালি পেতে দীর্ঘ উড়ন্ত ছিনতাই কিন্তু এটি সাধারণত 24 ঘন্টার মধ্যে চলে যায়- এটা হবে যে ধরনের আছে ভয়ানক হতে ফোলা স্থায়ী দিন।

পরবর্তীকালে, কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, উড়ার পরে আপনি কীভাবে ফোলা বন্ধ করবেন?

ফ্লাইট চলাকালীন পায়ের ফোলাভাব দূর করতে:

1. Looseিলোলা পোশাক পরুন।
2. প্রতি ঘণ্টায় একটু হাঁটাহাঁটি করুন।
3. আপনি বসার সময় ঘন ঘন আপনার গোড়ালি এবং হাঁটু ফ্লেক্স করুন এবং প্রসারিত করুন।
4. আপনার বাছুরের পেশীগুলি ফ্লেক্স করুন।
5. আপনার আসনটিতে আপনার অবস্থান যতটা সম্ভব স্থানান্তর করুন, আপনার পা অতিক্রম করা এড়াতে সতর্ক থাকুন।

উপরন্তু, উড়ার পরে আপনার শরীর কি ফুলে যায়? কারণ এটি পা এবং গোড়ালির জন্য অত্যন্ত সাধারণ চিতান - একটি অবস্থা যা টেকনিক্যালি "মহাকর্ষীয় শোথ" নামে পরিচিত- কখন তুমি উড. এটি একটি সাধারণত নিরীহ ঘটনাও। দ্য সত্য হয় , আপনি শুধু অনেকক্ষণ বসে আছেন - এবং সব দ্য তরল পদার্থ (যেমন রক্ত) তোমার শরীর ডুবে গেছে তোমার পা দুটো.

আরও জানুন, উড়ার পর ফোলা নামতে কত সময় লাগে?

দ্য ফোলা সাধারণত নিচে যায় দিন নেওয়ার পরিবর্তে কয়েক ঘন্টার মধ্যে। আমিও পাওয়া থেকে বিশাল গোড়ালি দীর্ঘ উড়ন্ত ছিনতাই কিন্তু এটি সাধারণত 24 ঘন্টার মধ্যে চলে যায়- এটা হবে যে ধরনের আছে ভয়ানক হতে ফোলা স্থায়ী দিন।

আমি কিভাবে ফোলা কমাতে পারি?

হালকা ফোলা

1. বিশ্রাম এবং একটি ক্ষত এলাকা রক্ষা।
2. বরফ লাগানোর সময় এবং যে কোনো সময় আপনি বসে বা শুয়ে থাকবেন এমন সময় বালিশে আঘাতপ্রাপ্ত বা ঘা হওয়া জায়গাটি উঁচু করুন।
3. দীর্ঘ সময় ধরে নড়াচড়া না করে বসে থাকা বা দাঁড়ানো এড়িয়ে চলুন।
4. একটি কম সোডিয়াম খাদ্য ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে।