মানসিক মাত্রা কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

আবেগের মাত্রা

আবেগগতভাবে ভাল হওয়াকে সাধারণত মানুষের অনুভূতি এবং প্রকাশ করার ক্ষমতা ধারণ করে সংজ্ঞায়িত করা হয় আবেগ যেমন সুখ, দুঃখ এবং রাগ। এর অর্থ ভালবাসা এবং ভালবাসার ক্ষমতা থাকা এবং জীবনে পরিপূর্ণতার অনুভূতি অর্জন করা।

এখানে, স্বাস্থ্যের মানসিক মাত্রা কি?

আবেগপ্রবণ সুস্থতার মধ্যে রয়েছে আপনার অনুভূতি এবং সংশ্লিষ্ট আচরণ পরিচালনা করার ক্ষমতা, মানসিক চাপের সাথে কার্যকরভাবে মোকাবিলা করা এবং পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া। এই মাত্রা ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় চাপ এবং অনুভূতির সচেতনতা এবং গ্রহণের উপর মনোনিবেশ করে।

এছাড়াও জানুন, উন্নয়নের 7 মাত্রা কি? তাদের মধ্যে, Pawłowski (2008) প্রস্তাব সাত স্থায়িত্ব মাত্রা পরিবেশগত, সামাজিক, নৈতিক, অর্থনৈতিক, আইনি, প্রযুক্তিগত এবং রাজনৈতিক সহ।

তাহলে, সুস্থতার ৫ টি মাত্রা কি?

সেখানে পাঁচ ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের প্রধান দিক: শারীরিক, মানসিক, সামাজিক, আধ্যাত্মিক এবং বুদ্ধিবৃত্তিক। "ভাল" হিসাবে বিবেচিত হওয়ার জন্য, এই অঞ্চলগুলির কোনওটির জন্যই অবহেলা করা অপরিহার্য।

বুদ্ধিবৃত্তিক মাত্রা কি?

বুদ্ধিজীবী . দ্য বুদ্ধিবৃত্তিক মাত্রা সৃজনশীল, উদ্দীপক মানসিক কার্যকলাপকে উৎসাহিত করে। একজন ভাল ব্যক্তি তার জ্ঞান এবং দক্ষতা প্রসারিত করে অন্যের সাথে নিজের উপহার ভাগ করার সম্ভাবনা আবিষ্কার করার সময়। শরীরের মতোই মনেরও নিয়মিত ব্যায়াম করা উচিত।