নিতম্বে ট্রোক্যানটেরিক বার্সাইটিস কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

ট্রোক্যান্টারিক বার্সাইটিস এর প্রদাহ বার্সা (একটি যৌথ কাছাকাছি তরল ভরা থলি) এর অংশে নিতম্ব বৃহত্তর বলা হয় trochanter . কখন এটা বার্সা খিটখিটে বা স্ফীত হয়ে ওঠে, এতে ব্যথা হয় নিতম্ব.

এই বিষয়ে, কি নিতম্বের trochanteric bursitis কারণ?

ট্রোক্যান্টারিক বার্সাইটিস হয় নিতম্ব ব্যথা সৃষ্ট তরল ভরা থলির প্রদাহ দ্বারা, অথবা বার্সা , আপনার বাইরের প্রান্তে নিতম্ব . আপনার প্রায় 160 আছে বার্সা আপনার শরীরের চারপাশে। বার্সাইটিস নেতৃস্থানীয় হয় কারণ এর নিতম্ব ব্যথা পুনরাবৃত্তিমূলক ক্রিয়াকলাপ যেমন সিঁড়ি ওঠা বা অস্ত্রোপচার নিতম্ব করতে পারা কারণ দ্য বার্সা স্ফীত হতে।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, আপনি কীভাবে আপনার নিতম্বের বার্সাইটিস থেকে মুক্তি পাবেন? চিকিৎসা

1. বরফ। একবারে 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য প্রতি 4 ঘন্টা আপনার নিতম্বের উপর আইস প্যাক লাগান।
2. প্রদাহ বিরোধী ওষুধ। ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ যেমন ibuprofen (Advil, Motrin) এবং naproxen (Aleve), এবং প্রেসক্রিপশন ব্যথা উপশমকারী যেমন celecoxib (Celebrex) ব্যথা এবং ফোলা কমাতে পারে।
3. বিশ্রাম.
4. শারীরিক চিকিৎসা.

উপরন্তু, হিপ বারসাইটিস নিরাময় করতে কতক্ষণ লাগে?

ক বার্সা যেটি শুধুমাত্র হালকাভাবে স্ফীত এবং সবেমাত্র আঘাত করা শুরু করেছে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে উন্নতি হতে পারে। ক বার্সা এটি উল্লেখযোগ্যভাবে স্ফীত এবং একটি জন্য বেদনাদায়ক হয়েছে দীর্ঘ সময় হতে পারে গ্রহণ করা উন্নতি করতে কয়েক মাস পর্যন্ত। আপনার ব্যথার কারণ হওয়া ক্রিয়াকলাপগুলি বন্ধ করতে হবে যতক্ষণ না আপনার বার্সা আছে নিরাময়.

হাঁটা কি হিপ বার্সাইটিসের জন্য ভাল?

দৌড়ানো এবং লাফাতে পারে নিতম্ব বাত থেকে ব্যথা এবং বার্সাইটিস আরও খারাপ, তাই এগুলি এড়ানো ভাল। হাঁটা এটি একটি ভাল পছন্দ, হামফ্রে পরামর্শ দেয়।