সুচিপত্র:
![এভি কাটা কি পায়ের নখকে সাহায্য করে? এভি কাটা কি পায়ের নখকে সাহায্য করে?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14125059-does-cutting-av-help-ingrown-toenails-j.webp)
ভিডিও: এভি কাটা কি পায়ের নখকে সাহায্য করে?
![ভিডিও: এভি কাটা কি পায়ের নখকে সাহায্য করে? ভিডিও: এভি কাটা কি পায়ের নখকে সাহায্য করে?](https://i.ytimg.com/vi/tPnzCCDnf0s/hqdefault.jpg)
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
কাটিং একটি খাঁজ (একটি "V") পেরেক এর প্রবণতা হ্রাস করবে পেরেক বাঁকানো দিকে এর পুনরাবৃত্তি ছাঁটাই পেরেক সীমানা চিকিত্সা একটি ভাল উপায় পায়ের নখ . তুলা অধীনে স্থাপন পেরেক ব্যথা উপশম করবে। আপনি কার্যকর কিনতে পারেন অন্তর্বর্ধিত পায়ের নখ ওষুধের দোকানে চিকিৎসা।
এই পদ্ধতিতে, আপনি কীভাবে রাতারাতি পায়ের নখ থেকে মুক্তি পাবেন?
এখানে কিভাবে:
- গরম পানিতে পা ভিজিয়ে রাখুন। এটি দিনে তিন থেকে চারবার 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য করুন।
- আপনার পায়ের নখের নীচে তুলো বা ডেন্টাল ফ্লস রাখুন। প্রতিটি ভেজানোর পরে, তুলোর তাজা বিট বা মোমযুক্ত ডেন্টাল ফ্লস ইনগ্রাউন প্রান্তের নীচে রাখুন।
- অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম লাগান।
- বুদ্ধিমান জুতা চয়ন করুন।
- ব্যথা উপশম গ্রহণ করুন।
দ্বিতীয়ত, আপনি কতক্ষণ ইনগ্রাউন পায়ের নখের নীচে তুলা রেখে যান? ছেড়ে দাও কোণগুলি একটু বেশি যাতে তারা কর চামড়া কাটা না। প্রতি কর এই যখন আপনি আছে একটি ingrown পেরেক: নখ নরম করতে প্রায় 15 মিনিটের জন্য উষ্ণ জলে আপনার পা ভিজিয়ে রাখুন। ভেজা একটি ছোট টুকরা ওয়েজ তুলার নিচে পেরেকের কোণে পেরেক কুশন এবং তার হালকাভাবে উত্তোলন।
উপরন্তু, কিভাবে আপনি একটি ingrown toenail থেকে চাপ উপশম করবেন?
এখানে 10 টি সাধারণ পায়ের নখের প্রতিকার।
- উষ্ণ, সাবান জলে ভিজিয়ে রাখুন।
- আপেল সিডার ভিনেগারে ভিজিয়ে রাখুন।
- ডেন্টাল ফ্লস বা তুলা দিয়ে এলাকাটি প্যাক করুন।
- অ্যান্টিবায়োটিক মলম লাগান।
- আরামদায়ক জুতা এবং মোজা পরুন।
- একটি ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথানাশক নিন।
- পায়ের আঙ্গুলের সুরক্ষাকারী ব্যবহার করুন।
- একটি পায়ের আঙ্গুলের ব্রেস চেষ্টা করুন।
কিভাবে আপনি একটি ingrown toenail টেপ করবেন?
প্রাথমিক যত্ন
- 3-4 সেমি জাল ইলাস্টিক আঠালো টেপ কাট (2.5 সেমি প্রস্থ)।
- ক্ষতিগ্রস্ত পাশে, এক প্রান্তটি চারপাশের নখের ভাঁজের উপরের অংশে রাখুন।
- পেরেকের দিকে টেপটি টাক করুন, পেরেকের ভাঁজের ভিতরে সামান্য।
- আস্তে আস্তে এবং সাবধানে উপরের নখের ভাঁজে টেপটি সংযুক্ত করুন (পরিশিষ্ট চিত্র a, b)।
প্রস্তাবিত:
আপনার পায়ের গোড়ালি কি আপনার পায়ের অংশ?
![আপনার পায়ের গোড়ালি কি আপনার পায়ের অংশ? আপনার পায়ের গোড়ালি কি আপনার পায়ের অংশ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13816653-is-your-ankle-part-of-your-leg-j.webp)
পায়ের গোড়ালি হল পায়ের এবং পায়ের মধ্যবর্তী জয়েন্ট, যা তিনটি পৃথক হাড়ের সমন্বয়ে গঠিত। অভ্যন্তরীণ হাড় হল টিবিয়া, বা শিনবোন, যা দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় একজন ব্যক্তির ওজনের বেশিরভাগ অংশকে সমর্থন করে। বাইরের হাড় হলো ফাইবুলা বা বাছুরের হাড়
কোন ঘুম সাহায্য আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করে?
![কোন ঘুম সাহায্য আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করে? কোন ঘুম সাহায্য আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করে?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13918213-what-sleep-aid-helps-you-sleep-j.webp)
ঘুমের উপকরণ: ডিপেনহাইড্রামাইন বিকল্প (বেনাদ্রিল, আলেভ পিএম, অন্যান্য)। ডিফেনহাইড্রামাইন একটি প্রশান্তকারী অ্যান্টিহিস্টামিন। Doxylamine succinate (Unisom SleepTabs)। Doxylamine এছাড়াও একটি sedating antihistamine। মেলাটোনিন। হরমোন মেলাটোনিন আপনার প্রাকৃতিক ঘুম-জাগ্রত চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। ভ্যালেরিয়ান
আপনি কিভাবে একটি কাঁটা কাটা আচরণ করবেন?
![আপনি কিভাবে একটি কাঁটা কাটা আচরণ করবেন? আপনি কিভাবে একটি কাঁটা কাটা আচরণ করবেন?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13920297-how-do-you-treat-a-thorn-cut-j.webp)
স্প্লিন্টার বের হয়ে গেলে, সাবান এবং জল বা লবণাক্ত ক্ষত ধোয়া দিয়ে ক্ষতটি ভালভাবে পরিষ্কার করুন এবং সংক্রমণ রোধ করতে অ্যান্টিবায়োটিক এবং জীবাণুমুক্ত আঠালো ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করুন
আপনি কতদূর একটি কিং এয়ারওয়ে doোকান?
![আপনি কতদূর একটি কিং এয়ারওয়ে doোকান? আপনি কতদূর একটি কিং এয়ারওয়ে doোকান?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13996618-how-far-do-you-insert-a-king-airway-j.webp)
1. সন্নিবেশের চাবিকাঠি হল জিহ্বার গোড়ার নীচে, পোস্টেরিয়র ফ্যারিনেক্সের কোণার চারপাশে এয়ারওয়ে ডিভাইসের দূরবর্তী টিপ পাওয়া
কিভাবে আপনি একটি কিং এয়ারওয়ে আকার?
![কিভাবে আপনি একটি কিং এয়ারওয়ে আকার? কিভাবে আপনি একটি কিং এয়ারওয়ে আকার?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14046145-how-do-you-size-a-king-airway-j.webp)
রোগীর মানদণ্ডের আকার 0: 6 ফুট