আমি কিভাবে আমার হাতের ফোলা কমিয়ে দেব?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

একটি উষ্ণ ঝরনা বা গরম প্যাক প্রয়োগ করা হয় হাত উপসর্গগুলিতে সাহায্য করতে পারে। ঠান্ডাও কমাতে পারে ফোলা এবং কোন ব্যথা অসাড়। একটি তোয়ালে একটি বরফের প্যাক মুড়ে এবং এটি প্রয়োগ করুন হাত . খেয়াল রাখবেন যেন না হয় লাগান ত্বকের বিরুদ্ধে খুব গরম বা ঠান্ডা কিছু।

এছাড়াও প্রশ্ন হল, ফোলা হাত কিসের চিহ্ন?

ফোলা আপনার শরীরের টিস্যুতে অতিরিক্ত তরল আটকে গেলে ঘটে। তাপ, ব্যায়াম, বা চিকিৎসা শর্ত সহ বেশ কিছু জিনিস এর কারণ হতে পারে। যখন হাত ফোলা সাধারণত চিন্তার কিছু নেই, সেগুলো মাঝে মাঝে হতে পারে a এর চিহ্ন একটি অন্তর্নিহিত অসুস্থতা যার চিকিৎসা প্রয়োজন।

দ্বিতীয়ত, হাত ফোলা নিয়ে ঘুম থেকে উঠি কেন? কিছু মানুষের জন্য, ফোলা হাত মধ্যে সকাল ঘুমের ভঙ্গির লক্ষণ। আপনি যদি আপনার উপর ঘুমান হাত এবং আপনার বেশিরভাগ ওজন আপনার পক্ষে রাখুন, আপনি পারেন ফোলা হাত দিয়ে জেগে উঠুন . চিকিত্সা: সারা রাত আপনার ঘুমের অবস্থান পরিবর্তন করুন।

তাছাড়া হাঁটার সময় আঙ্গুল ফুলে যায় কেন?

হাত ফুলে যাওয়া ব্যায়ামের সময় একটি মোটামুটি সাধারণ সমস্যা। কারণ সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার নয়, কিন্তু হাত ফুলে যাওয়া আপনার শরীর এবং রক্তনালীগুলি ব্যায়ামের সময় আপনার পেশীগুলির বর্ধিত শক্তির চাহিদার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। এটি আপনার হাতে রক্ত প্রবাহ কমাতে পারে, তাদের ঠান্ডা করে তুলতে পারে।

ডিহাইড্রেশন কি হাত ফুলে যেতে পারে?

রবার্টসের মতে, আপনার হাত সাধারণত গরম হয়ে গেলে ফুলে ওঠে-কিন্তু এটি কোন লক্ষণ নয় পানিশূন্যতা .বরং, এটি বিপরীত: হাত ও আঙ্গুল ফুলে যেতে পারে হাইপোনেট্রেমিয়ার বিয়া চিহ্ন, যা ঘটে যখন আপনি খুব বেশি তরল পান করেন রান করার সময়, তিনি বলেন।