একজন কার্যকর সাইকোথেরাপিস্ট কী?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

কার্যকর সাইকোথেরাপিস্ট নিজেদের ভালোভাবে প্রকাশ করতে সক্ষম। তারা অন্যরা কী ভাবছে এবং অনুভব করছে তা অনুধাবনে তারা চতুর। তাদের ক্লায়েন্টদের সাথে সম্পর্কিত, তারা উষ্ণতা এবং গ্রহণযোগ্যতা, সহানুভূতি এবং অন্যদের প্রতি ফোকাস দেখায়, নিজেদের নয়।

একইভাবে সাইকোথেরাপির কার্যকারিতা কী?

এর ভিত্তিতে অনুমান করা হয়েছে সাইকোথেরাপি হয় কার্যকর প্রায় per০ শতাংশ মানুষের জন্য (ইতিমধ্যে, পাঁচ থেকে ১০ শতাংশের মধ্যে ক্লায়েন্ট বিরূপ প্রভাব ভোগ করতে পারে)।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, সাইকোথেরাপি কি ওষুধের চেয়ে বেশি কার্যকর? গবেষণা সাধারণত তা দেখায় সাইকোথেরাপি হয় ওষুধের চেয়ে বেশি কার্যকর , এবং যে যোগ ওষুধ থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে ফলাফল উন্নত করে না সাইকোথেরাপি একা। গুরুতর পদার্থ ব্যবহারের সমস্যাযুক্ত লোকেরাও কিছু যোগ করে উপকৃত হতে পারে ওষুধ যা লালসা বা নেশার প্রভাব কমায়।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, সবচেয়ে কার্যকর সাইকোথেরাপি কি?

অনুশীলন নির্দেশিকাগুলির ক্লিনিকাল পর্যালোচনা যে রিপোর্ট করে সিবিটি এটি "বিষণ্নতার জন্য সর্বাধিক অধ্যয়ন করা সাইকোথেরাপি" এবং এর "এর কার্যকারিতার জন্য প্রমাণের বৃহত্তম ওজন" রয়েছে। আইপিটি "অসংখ্য গবেষণায় বিষণ্নতার একটি কার্যকর চিকিত্সা" হিসাবে দেখানো হয়েছে। ADAA সাইকোডাইনামিক থেরাপির বিষয়ে মন্তব্য করে না।

কী একজন কার্যকর পরামর্শদাতা করে?

পরামর্শদাতারা ক্লায়েন্টদের সাথে দ্রুত সম্পর্ক স্থাপন এবং শক্তিশালী সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করার জন্য অবশ্যই আন্তpersonব্যক্তিক দক্ষতার একটি শক্তিশালী সেট থাকতে হবে। তাদের অবশ্যই গ্রাহকদের প্রতি তাদের অবিভক্ত মনোযোগ দিতে হবে এবং বিশ্বাস গড়ে তুলতে সক্ষম হতে হবে।