সুচিপত্র:

হাঁটার সময় শ্বাসকষ্টের কারণ কী?
হাঁটার সময় শ্বাসকষ্টের কারণ কী?

ভিডিও: হাঁটার সময় শ্বাসকষ্টের কারণ কী?

ভিডিও: হাঁটার সময় শ্বাসকষ্টের কারণ কী?
ভিডিও: শ্বাস কষ্ট কেন হয়।।শ্বাসকষ্টের কারন কি।।শ্বাসকষ্টের লক্ষণ কি।।causes shortness of breath ।। 2024, জুলাই
Anonim

কারণসমূহ এর নিঃশ্বাসের দুর্বলতা পরিশ্রমের উপর

আপনার এলাকায় বায়ুর মান খারাপ হলে এটি পরিবেশগত অবস্থার ফলাফলও হতে পারে। নিচের সবগুলোর সাথে সংযুক্ত হতে পারেন নিঃশ্বাসের দুর্বলতা পরিশ্রমের ক্ষেত্রে: দীর্ঘস্থায়ী বাধা পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওর।

ফলস্বরূপ, হাঁটার সময় শ্বাসকষ্টের কারণ কী?

শ্বাসকষ্টের কারণ অ্যাজমা, ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া, নিউমোথোরাক্স, অ্যানিমিয়া, ফুসফুসের ক্যান্সার, ইনহেলেশন ইনজুরি, পালমোনারি এমবোলিজম, উদ্বেগ, সিওপিডি, নিম্ন অক্সিজেনের মাত্রা সহ উচ্চ উচ্চতা, কনজেসটিভ হার্ট ফেইলিওর, অ্যারিথমিয়া, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, অ্যানাফিল্যাক্সিস, সাবগ্লোটিস, ইন্টারনাল ডিজিজ

এছাড়াও জানুন, শ্বাসকষ্ট কি মারাত্মক? নিঃশ্বাসের দুর্বলতা . অসুবিধা শ্বাস অথবা নিঃশ্বাসের দুর্বলতা , বলা শ্বাসকষ্ট , কখনও কখনও ব্যায়াম বা অনুনাসিক যানজটের ফলে ক্ষতিকর হতে পারে। অন্যান্য পরিস্থিতিতে, এটি আরও একটি চিহ্ন হতে পারে গুরুতর হার্ট বা ফুসফুসের রোগ।

শুধু তাই, আমি কিভাবে আমার শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তি পাব?

1. পার্সড-ঠোঁট শ্বাস

  1. আপনার ঘাড় এবং কাঁধের পেশী শিথিল করুন।
  2. আপনার মুখ বন্ধ রেখে ধীরে ধীরে আপনার নাক দিয়ে দুটি কাউন্টের জন্য শ্বাস নিন।
  3. আপনার ঠোঁট ধরুন যেন আপনি শিস দিতে চলেছেন।
  4. আপনার ঠোঁট দিয়ে ধীরে ধীরে এবং আলতো করে শ্বাস নিন চারটি গণনায়।

আমার কখন শ্বাসকষ্ট নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?

জরুরী চিকিৎসা যত্ন নিন যদি আপনার নিঃশ্বাসের দুর্বলতা সঙ্গে থাকে বুকে ব্যথা, মূর্ছা যাওয়া, বমি বমি ভাব, ঠোঁট বা নখে নীলচে ভাব, বা মানসিক সতর্কতার পরিবর্তন - কারণ এগুলো হার্ট অ্যাটাক বা পালমোনারি এমবোলিজমের লক্ষণ হতে পারে।

প্রস্তাবিত: