ফ্যাসিয়া আসলে কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

সহজ শর্তে, ফ্যাসিয়া পেশী টিস্যু আবরণ একটি অস্বচ্ছ সংযোগকারী টিস্যু। দ্য ফ্যাসিয়া একটি পেশী থেকে তারপর সঙ্গে সংযোগ ফ্যাসিয়া অন্যান্য পেশী থেকে, এবং সংযোগকারী টিস্যুর একটি নেটওয়ার্ক গঠন করে যা আপনার মাথার উপর থেকে আপনার পায়ের আঙ্গুলের টিপস পর্যন্ত সংহত করে।

এইভাবে, শরীরে ফ্যাসিয়া কী?

(i)?/; বহুবচন fasciae /ˈfæ?ii/; বিশেষণ ফ্যাসিয়াল ; ল্যাটিন থেকে: "ব্যান্ড") হল একটি ব্যান্ড বা সংযোজক টিস্যুর শীট, প্রাথমিকভাবে কোলাজেন, ত্বকের নীচে যা পেশী এবং অন্যান্য অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে সংযুক্ত, স্থির, ঘেরা এবং আলাদা করে।

এছাড়াও জানুন, আপনি কীভাবে ফ্যাসিয়া থেকে মুক্তি পাবেন? সমাধান: মুক্তির সেরা উপায় ফ্যাসিয়া আস্তে আস্তে এবং বিলাসবহুলভাবে আপনার হাত এবং পা প্রসারিত করুন এবং আগে থেকে ধীরে ধীরে রোল করুন পেয়ে বিছানা থেকে. এটি আলতো করে পেশীগুলিকে আলাদা করে টানবে এবং সংযোগকারী টিস্যুকে আলাদা করবে, উইলমার্থ বলেছেন।

তাহলে, ফ্যাসিয়া আরোগ্য হতে কতক্ষণ সময় নেয়?

ডাঃ এটা গভীর টিস্যু, যাকে বলা হয় ফ্যাসিয়া . দ্য ফ্যাসিয়া প্রয়োজন আরোগ্য , এবং যে আপনি কি হবে মাধ্যমে একটি হার্নিয়া পান চামড়া নিরাময় করে মোটামুটি দ্রুত, কিন্তু গভীর টিস্যু গ্রহণ করা একটু বেশি সময় আরোগ্য . যে এক বা দুই মাস লাগে।

ফ্যাসিয়া কেমন লাগে?

ফ্যাসিয়া ফান্ডামেন্টালস এটি শক্তিশালী, পিচ্ছিল এবং ভেজা। এটা সৃষ্টি করে ক প্রতিটি পেশীর চারপাশে আবরণ; কারণ এটি কঠোর, এটি অতিরিক্ত প্রসারিত এবং কাজ প্রতিরোধ করে মত একটি শারীরবৃত্তীয় জরুরী বিরতি। এটি আপনার অঙ্গগুলি আপনার পাঁজরের সাথে আপনার পেশী এবং আপনার সমস্ত হাড় একে অপরের সাথে সংযুক্ত করে।