2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
সবচেয়ে প্রভাবশালী তত্ত্ব এর চাপ এবং মোকাবেলা দ্বারা বিকশিত হয়েছিল ল্যাজারাস এবং ফোকম্যান (1984) যিনি সংজ্ঞায়িত করেছেন চাপ অনুভূত বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ চাহিদা এবং তাদের সাথে মোকাবিলা করার জন্য অনুভূত ব্যক্তিগত এবং সামাজিক সংস্থানগুলির মধ্যে একটি ভারসাম্যহীনতার ফলে।
সহজভাবে তাই, চাপের লাজারাস তত্ত্ব কি?
ল্যাজারাস ' স্ট্রেস লাজারাসের তত্ত্ব বলে যে চাপ অভিজ্ঞতা হয় যখন একজন ব্যক্তি উপলব্ধি করে যে "চাহিদাগুলি ব্যক্তিগত এবং সামাজিক সম্পদকে অতিক্রম করতে সক্ষম হয় যা ব্যক্তি একত্রিত করতে সক্ষম হয়।" এটিকে 'লেনদেনের মডেল' বলা হয় চাপ এবং মোকাবেলা।
এছাড়াও, সেলি এবং লাজারাস দ্বারা উদ্ভাবিত স্ট্রেস দুটি তত্ত্ব কি? এই নিবন্ধটি প্রথম উপস্থাপন করে দুটি তত্ত্ব এর ক্ষেত্রে স্বতন্ত্র পদ্ধতির প্রতিনিধিত্ব করে চাপ গবেষণা: সেলির তত্ত্ব এর `পদ্ধতিগত চাপ 'শারীরবিদ্যা এবং মনোবিজ্ঞান ভিত্তিক, এবং' মনস্তাত্ত্বিক চাপ ' মডেল উন্নত দ্বারা ল্যাজারাস . মধ্যে দ্বিতীয় অংশে, মোকাবিলার ধারণা বর্ণনা করা হয়েছে।
একইভাবে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, চাপ এবং মোকাবিলার লেনদেনের তত্ত্ব কী?
দ্য চাপ এবং মোকাবিলার লেনদেনের তত্ত্ব (Lazarus and Folkman, 1984) তা চিহ্নিত করেছে চাপ এটি ব্যক্তি এবং পরিবেশের মধ্যে পারস্পরিক ক্রিয়ার ফলাফল, তাই থেরাপি কার্যকর হওয়ার জন্য এটি অবশ্যই উভয়কেই বিবেচনা করতে হবে এবং পরিবেশের সাথে ব্যক্তির সমন্বয় করতে হবে।
মোকাবিলা তত্ত্ব কি?
মূলত, মোকাবেলা স্ট্রেসের প্রভাব সহ্য করার বা হ্রাস করার জন্য একজন ব্যক্তির প্রচেষ্টাকে বোঝায়, তা স্ট্রেস বা স্ট্রেসের অভিজ্ঞতাই হোক না কেন। মোকাবেলা তত্ত্ব অভিযোজন বা ফোকাস (বৈশিষ্ট্য-ভিত্তিক বা রাষ্ট্র-ভিত্তিক) এবং পদ্ধতির (ম্যাক্রো-অ্যানালিটিক বা মাইক্রোঅ্যানালিটিক) অনুসারে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে।
প্রস্তাবিত:
ভাল চাপ এবং খারাপ চাপ কি?
খারাপ চাপ এমনকি ভাল চাপে পরিণত হতে পারে, এবং তদ্বিপরীত। ভাল চাপ বনাম খারাপ চাপ। "উত্তম মানসিক চাপ," বা মনোবিজ্ঞানীরা যাকে "ইউস্ট্রেস" বলে, তা হল আমরা যখন উত্তেজিত বোধ করি তখন আমরা যে ধরনের চাপ অনুভব করি। আমাদের স্পন্দন দ্রুত হয় এবং আমাদের হরমোন বৃদ্ধি পায়, তবে কোন হুমকি বা ভয় নেই
উদাহরণ দিয়ে প্রাথমিক চাপ বিস্তৃত প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক চাপ কি?
সিলেবলের শুরুতে একটি উল্লম্ব রেখা [ˈ] বসিয়ে প্রাথমিক চাপ আইপিএ-তে চিহ্নিত করা হয়। সেকেন্ডারি স্ট্রেস: সিলেবল যা সম্পূর্ণভাবে চাপমুক্ত নয়, কিন্তু প্রাথমিক চাপের মতো উচ্চস্বরে নয়। সেকেন্ডারি স্ট্রেস শব্দাংশের শুরুতে একটি নিচু উল্লম্ব রেখা [ˌ] দিয়ে চিহ্নিত করা হয়
লাজারাস তত্ত্ব কি?
লাজারাস তত্ত্ব বলে যে কোনও আবেগ বা শারীরবৃত্তীয় উত্তেজনার আগে একটি চিন্তা আসতে হবে। অন্য কথায়, আপনি একটি আবেগ অনুভব করার আগে আপনাকে প্রথমে আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে ভাবতে হবে। উদাহরণ: আপনি গভীর রাতে একটি অন্ধকার গলির নিচে হাঁটছেন
মানবতাবাদী তত্ত্ব কীভাবে ব্যক্তিত্বের জ্ঞানীয় তত্ত্ব থেকে আলাদা?
মানবতাবাদী দৃষ্টিকোণ এক পার্থক্য হল যে বিষয়গুলি প্রতিটি তত্ত্ব বিশ্বাস করে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আরেকটি পার্থক্য হল প্রতিটি দৃষ্টিভঙ্গি বিশ্বাস করে যে আচরণ পরিবর্তন হতে পারে। সামাজিক-জ্ঞানীয় দৃষ্টিকোণ বলে যে আচরণে পরিবর্তন ব্যক্তিত্বের পরিবর্তনের সাথে যুক্ত
স্ট্রেস এবং মোকাবেলা তত্ত্ব কি?
স্ট্রেস এবং মোকাবিলার সবচেয়ে প্রভাবশালী তত্ত্বটি ল্যাজারাস এবং ফোকম্যান (1984) দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল, যিনি অনুভূত বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ চাহিদা এবং তাদের সাথে মোকাবিলা করার জন্য অনুভূত ব্যক্তিগত এবং সামাজিক সম্পদের মধ্যে ভারসাম্যহীনতার ফলে চাপকে সংজ্ঞায়িত করেছিলেন।