বাহুর পিছনের অংশকে কী বলা হয়?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

উপর পেশী অস্ত্রের পিছনে হয় ডাকা ট্রাইসেপস অ্যানাটমিতে, প্রযুক্তিগত শব্দটি আসলে "ট্রাইসেপস ব্রাচি", যা তিন মাথার পেশীর জন্য ল্যাটিন।

একইভাবে কেউ প্রশ্ন করতে পারে, বাহুর অংশগুলোকে কী বলা হয়?

সাধারণ ব্যবহারে, বাহু হাত পর্যন্ত প্রসারিত। এটি উপরের ভাগে ভাগ করা যায় বাহু , যা কাঁধ থেকে কনুই পর্যন্ত প্রসারিত, সামনের হাত যা কনুই থেকে হাত পর্যন্ত প্রসারিত, এবং হাত। শারীরবৃত্তীয়ভাবে হাড় এবং সংশ্লিষ্ট পেশীগুলির সাথে কাঁধের গির্জা সংজ্ঞা অনুসারে একটি অংশ বাহু.

এছাড়াও জানুন, এআরএম কি একটি অঙ্গ? অভ্যন্তরীণ অঙ্গ যা আমরা দেখতে পাই না, হৃৎপিণ্ড, ফুসফুস, পাকস্থলী, গল-ব্লাডার সহ যকৃত, অগ্ন্যাশয়, প্লীহা, কিডনি এবং ছোট ও বড় অন্ত্র (অন্ত্র)। দ্য অস্ত্র এবং পাকে অঙ্গ বলা হয়।

অনুরূপভাবে, কোন ব্যায়াম আপনার অস্ত্রের পিছনে কাজ করে?

Tricep Kickbacks এই এলাকাটি শক্ত করার জন্য এবং "ঝাঁকুনি" কমানোর জন্য এটি প্রয়োজনীয় শক্তিশালী করা এর পিছনে অস্ত্র . সবচেয়ে মৌলিক ডাম্বেল ব্যায়াম এটি সম্পাদন করা ক ট্রাইসেপ কিকব্যাক দুই হাতে ওজন ধরে রেখে সামনের দিকে ঝুঁকে পড়ুন ক সমান পেছনে.

আপনার বাহু উত্তোলনের জন্য কোন পেশী ব্যবহার করা হয়?

Infraspinatus: এই ঘূর্ণনকারী কফ পেশী উপরের দিকে বাড়াতে এবং কমাতে সাহায্য করে বাহু . Triceps brachii: এটি বড় পেশী উপরের পিছনে বাহু সোজা করতে সাহায্য করে বাহু . পেক্টোরালিস মেজর: এই বড় পাখা আকৃতির পেশী বগল থেকে কলারবোন পর্যন্ত এবং নীচের বুকের অঞ্চল পর্যন্ত প্রসারিত।