শরীরের গ্লুটাল অঞ্চল কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

দ্য gluteal অঞ্চল একটি শারীরবৃত্তীয় এলাকা ফিমারের প্রক্সিমাল প্রান্তে, পেলভিক গার্ডলের পিছনের দিকে অবস্থিত। দ্য পেশী এই অঞ্চল হিপ জয়েন্টে নিম্ন অঙ্গটি সরান।

এই বিষয়ে, নিতম্বের মধ্যে কোন পেশী অবস্থিত?

দ্য gluteal পেশী তিনটি পেশীর একটি গ্রুপ যা নিতম্ব তৈরি করে: gluteus Maximus , গ্লুটাস মধ্যম এবং গ্লুটাস মিনিমাস তিনটি পেশী ইলিয়াম এবং স্যাক্রাম থেকে উৎপন্ন হয় এবং ফিমারে প্রবেশ করে।

আরও জেনে নিন, কেন একে গ্লুটিয়াস ম্যাক্সিমাস বলা হয়? দ্য gluteus Maximus নিতম্বের বড় অংশ গঠন করে। এটি উপরের পা প্রসারিত করার জন্য কাজ করে, এটি ছড়িয়ে দেয় এবং এটিকে বাইরের দিকে ঘুরিয়ে দেয়। আরো দুজন আছে gluteal পেশী গ্লুটিয়াস বলা হয় মধ্যম এবং গ্লুটাস মিনিমাস একসাথে gluteus Maximus , তারা তিন রোমান সম্রাটের মত মনে হতে পারে কিন্তু আমরা যে পেশীগুলির উপর বসি।

এখানে, কিভাবে glutes কাজ করে?

তোমার Glutes হয় একটি দল এটি আপনার পাছার আকৃতি তৈরি করে এবং কাজ করে যে কোনো সময় আপনি আপনার উরু পাশে বাড়ান, আপনার পা ঘোরান বা আপনার নিতম্বকে সামনের দিকে ঠেলা দিন। প্লাস, যারা ছোট আঠা পেশীগুলি আপনার উরুকে বাইরের দিকে ঘোরাতে সাহায্য করে যখন আপনার পা সোজা থাকে এবং যখন আপনার নিতম্ব থাকে তখন ভিতরের দিকে হয় নিচু

নিতম্বে কি হাড় আছে?

পৃষ্ঠের দৈত্য পেশী নিতম্ব গ্লুটাস ম্যাক্সিমাস বলা হয়। এটি পেশীর অন্যান্য স্তর এবং দুটি প্রধান জয়েন্টের উপর নির্ভর করে: হিপ জয়েন্ট এবং স্যাক্রোলিয়াক (এসআই) জয়েন্ট, যা আপনার মেরুদণ্ডের প্রতিটি পাশে অবস্থিত এবং ইলিয়াম (আপনার শ্রোণীর উপরের অংশ) এর সাথে স্যাক্রাম (আপনার মেরুদণ্ডের ভিত্তি) সংযুক্ত করে।)