আইসক্রিম খাওয়ার পর ডায়রিয়া হয় কেন?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা হয় খুব সাধারণ, বিশ্বব্যাপী 70% মানুষকে প্রভাবিত করে। সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ পেট ব্যথা, ফোলা অন্তর্ভুক্ত, ডায়রিয়া , কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস, বমি বমি ভাব এবং বমি। চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে দুধ সহ আপনার খাদ্য থেকে ল্যাকটোজের উৎস হ্রাস করা বা অপসারণ করা, ক্রিম এবং আইসক্রিম.

এই বিবেচনা করে, আমি আইসক্রিম থেকে ডায়রিয়া কেন পেতে পারি?

চর্বিযুক্ত খাবারের মধ্যে এই খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত হয় ভাজা, চর্বিযুক্ত, বা গ্রেভিতে coveredাকা, যা ডায়রিয়া করতে পারে খারাপ দুধ, মাখন, আইসক্রিম , এবং পনির এমনকি যদি ডায়রিয়া ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার কারণে হয় না - ল্যাকটোজ প্রক্রিয়াকরণের অসুবিধা, দুগ্ধজাত দ্রব্যে পাওয়া চিনি - যখন আপনি এই খাবারগুলি থেকে দূরে থাকুন ডায়রিয়া আছে.

এছাড়াও, আইসক্রিম কেন আমাকে ডায়রিয়া দেয় কিন্তু দুধ দেয় না? যারা না করে করা যথেষ্ট ল্যাকটেজ এনজাইম প্রায়ই ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার লক্ষণ অনুভব করে, যেমন পেটে ব্যথা, গ্যাস, ফোলাভাব এবং ডায়রিয়া , যখন তারা ল্যাকটোজযুক্ত খাবার খায় বা পান করে যেমন দুধ অথবা আইসক্রিম . এবং শূন্য চিনি মানে শূন্য ল্যাকটোজ, বা অন্তত এর কাছাকাছি।

এছাড়াও জানতে হবে, আপনি কি শুধু আইসক্রিমে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হতে পারেন?

কখন আপনি আবার ল্যাকটোজ - অসহিষ্ণু , আপনি খাওয়ার পরে পেটে অস্বস্তি এবং হজম সংক্রান্ত সমস্যা অনুভব করতে পারে দুগ্ধ পণ্য যেমন দুধ, আইসক্রিম , দই, এবং পনির। যদি আপনি আছে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা , তুমি পারবে সীমিত করে প্রভাব এড়াতে ল্যাকটোজ -খাদ্য ধারণকারী আপনি খাওয়া.

আপনি কি হঠাৎ করে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হয়ে উঠতে পারেন?

শীর্ষ ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা হতে পারে শুরু হঠাৎ , যদিও আপনি এর সাথে কখনও সমস্যা হয়নি দুগ্ধ পণ্য আগে। সাধারণত কিছু খাওয়া বা পান করার আধা ঘন্টা থেকে দুই ঘন্টা পরে লক্ষণগুলি শুরু হয় ল্যাকটোজ.