2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
আমার কি ক্রাচ লাগবে? ঠিক করতে মেটাটারসালজিয়া
এটি ঠিক করার জন্য অ-ওজন বহন করা প্রয়োজন হতে পারে মেটাটারসালজিয়া . এটি সাধারণত তীব্রতা দ্বারা নির্ধারিত হবে। ক্রাচ সস্তা এবং কার্যকর। অন্যান্য পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে হুইলচেয়ার, হাঁটু স্কুটার এবং পেগ-লেগ।
এখানে, আমি কি মেটাটারসালজিয়া নিয়ে হাঁটতে পারি?
এর লক্ষণ মেটাটারসালজিয়া হতে পারে অন্তর্ভুক্ত: আপনার পায়ের বলের তীক্ষ্ণ, ব্যথা বা জ্বলন্ত ব্যথা - আপনার পায়ের আঙ্গুলের ঠিক পিছনের অংশ। যখন আপনি দাঁড়ান, দৌড়ান, আপনার পা ফ্লেক্স করেন বা বাঁকান তখন ব্যথা আরও খারাপ হয় হাঁটা - বিশেষ করে শক্ত পৃষ্ঠে খালি পায়ে - এবং যখন আপনি বিশ্রাম করেন তখন উন্নতি হয়।
একইভাবে, আপনি কীভাবে বাড়িতে মেটাটারসালজিয়া চিকিত্সা করবেন? জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকার
- বিশ্রাম. আপনার পাকে চাপ না দিয়ে আরও আঘাত থেকে রক্ষা করুন।
- আক্রান্ত স্থানে বরফ দিন। দিনে বেশ কয়েকবার ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় প্রায় 20 মিনিটের জন্য বরফের প্যাকগুলি প্রয়োগ করুন।
- একটি ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথানাশক নিন।
- সঠিক জুতা পরুন।
- মেটাটারসাল প্যাড ব্যবহার করুন।
- খিলান সমর্থন বিবেচনা করুন.
ফলস্বরূপ, পায়ের ম্যাসেজ কি মেটাটারসালজিয়ার জন্য ভাল?
"মেটাটারসাল ম্যাসেজ "এটি সত্যিই একটি ল্যান্ডমার্ক ম্যাসেজ কৌশল যা ক্লান্তি দূর করে পা দুটো মাত্র 3 মিনিটের মধ্যে, এবং এর খিলান পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে পা আরো ক্লান্তি-প্রতিরোধী জন্য পা দুটো.
ফ্লিপ ফ্লপ কি মেটাটারসালজিয়া হতে পারে?
অর্থোটিক বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেন যে পরা উল্টানো - ফ্লপ হতে পারে পায়ের ব্যথা এবং পায়ের সমস্যা যেমন মেটাটারসালজিয়া.
প্রস্তাবিত:
আপনার যদি হলুদ শ্লেষ্মা থাকে তবে আপনার কি অ্যান্টিবায়োটিক দরকার?
আপনি ঘন, হলুদ বা সবুজ শ্লেষ্মা কাশি করতে পারেন। এই লক্ষণগুলি ঠান্ডার সাথেও হতে পারে। কিন্তু যদি তারা এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় বা গুরুতর হয়, আপনার ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হতে পারে এবং অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন হতে পারে। শুধুমাত্র আপনার ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন।
অ্যাম্বুলেন্স চালানোর জন্য আপনার কি EMT হওয়া দরকার?
যেহেতু তারা প্রথম প্রতিক্রিয়াশীল, অ্যাম্বুলেন্স চালকদের অবশ্যই ভাল প্রশিক্ষিত হতে হবে এবং উচ্চ-চাপের চিকিৎসা পরিস্থিতি পরিচালনা করতে সক্ষম হতে হবে। অ্যাম্বুলেন্স ড্রাইভার ইএমটিগুলি সিপিআর এবং প্রাথমিক চিকিৎসা সহ প্রাথমিক জীবন সহায়তা স্তরে জরুরী যত্ন প্রদান করে; ড্রাইভার EMT- এর জন্য উন্নত বা প্যারামেডিক-স্তরের EMT হয়ে যাওয়া সাধারণ
স্ট্যান্ডিং ডেস্কের জন্য আপনার কি একটি ক্লান্তি বিরোধী মাদুর দরকার?
ক্লান্তি হ্রাস করা: কারণ আপনি খালি, শক্ত মেঝেতে দাঁড়ানোর সময় আপনার চেয়ে বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন, আপনার স্ট্যান্ডিং ডেস্কের সাথে কাজ করার সময় একটি ক্লান্তি-বিরোধী মাদুর আপনার জন্য ক্লান্তি হ্রাস করবে। একটি ক্লান্তি-বিরোধী মাদুর আপনার পায়ের জন্য আরাম এবং সমর্থন প্রদান করে আপনি যে পায়ে ব্যথা অনুভব করেন তা হ্রাস করবে
হায়ালগানের জন্য আপনার কতগুলি ইনজেকশন দরকার?
Hyalgan® ইন্ট্রা-আর্টিকুলার ইনজেকশন দ্বারা পরিচালিত হয়। একটি চিকিত্সা চক্র সাপ্তাহিক বিরতিতে দেওয়া পাঁচটি ইনজেকশন নিয়ে গঠিত। কিছু রোগী সাপ্তাহিক বিরতিতে তিনটি ইনজেকশন দিয়ে উপকার পেতে পারে
CLC এর জন্য আপনার কতগুলি সার্প দরকার?
পুনরায় যাচাই করার জন্য, একটি সিএলসি অবশ্যই বুকের দুধ খাওয়ানো বা মানব স্তন্যপান সম্পর্কিত 18 ঘন্টা অব্যাহত শিক্ষা সম্পন্ন করতে হবে। প্রতি বছর দুটি প্রাথমিক পুনর্বিবেচনার সময়কাল রয়েছে: 30 জুন