কোন কারণগুলি অন্ত্র নির্মূলকে প্রভাবিত করে?
কোন কারণগুলি অন্ত্র নির্মূলকে প্রভাবিত করে?

ভিডিও: কোন কারণগুলি অন্ত্র নির্মূলকে প্রভাবিত করে?

ভিডিও: কোন কারণগুলি অন্ত্র নির্মূলকে প্রভাবিত করে?
ভিডিও: যে কারণে আপনার ঈমান ভেঙ্গে যাচ্ছে ।। ঈমান ভঙ্গের কারণসমূহ শায়খ আহমাদুল্লাহ || One Vision Islamic TV 2024, জুন
Anonim

অন্ত্র নির্মূল আপনার শরীর কঠিন বর্জ্য থেকে নিজেকে পরিত্রাণ উপায়. এটা হতে পারে প্রভাবিত জীবনধারা দ্বারা কারণ খাদ্য, তরল গ্রহণ, এবং শারীরিক কার্যকলাপ সহ। এটাও হতে পারে প্রভাবিত মনস্তাত্ত্বিক দ্বারা কারণ এবং অভ্যাসের পাশাপাশি বয়স, গর্ভাবস্থা এবং ব্যথার উপস্থিতি।

এটিকে সামনে রেখে, কোন বিষয়গুলি মূত্রত্যাগকে প্রভাবিত করে?

মনস্তাত্ত্বিক কারণ: যেমন চাপ , ভয়, উদ্বেগ এবং মানসিক কারণ। রোগগত অবস্থা: যেমন জ্বর, ডায়াবেটিস, মূত্রনালীর সংক্রমণ।

কেউ প্রশ্ন করতে পারে, অন্ত্র নির্মূল কি? অন্ত্র নির্মূল যেভাবে আপনার পাচনতন্ত্র কঠিন বর্জ্য থেকে মুক্তি পায়। আপনি যে খাবারগুলি খান সেগুলি কীভাবে তাদের পুষ্টি থেকে ছিনিয়ে নেওয়া হয় এবং অপসারণের জন্য প্রস্তুত হয় তা জানুন। জড়িত কাঠামো, আন্দোলন, এবং প্রতিবিম্ব আবিষ্কার করুন অন্ত্র নির্মূল.

এই, আমি কিভাবে আমার অন্ত্র নির্মূল উন্নত করতে পারি?

ফল, বাদাম, শস্য এবং শাকসবজি খান উপরন্তু, প্রচুর ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার সাথে প্রচুর পরিমাণে যোগ করে মল , যা উদ্দীপিত অন্ত্র সরানো এবং আপনার চালনা মল এগিয়ে আঁশযুক্ত খাবারের মধ্যে রয়েছে: ফল, যেমন স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি এবং আপেল।

বয়স কিভাবে অন্ত্র নির্মূলকে প্রভাবিত করে?

পরিপাকতন্ত্রের পরিবর্তন। আমরা যেমন বয়স , এই প্রক্রিয়া কখনও কখনও মন্থর হয়, এবং এই করতে পারা কোলন মাধ্যমে খাদ্য আরো ধীরে ধীরে সরানো কারণ. যখন জিনিসগুলি ধীর হয়ে যায়, তখন খাদ্য বর্জ্য থেকে আরও বেশি জল শোষিত হয়, যা করতে পারা কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ।

প্রস্তাবিত: