ছোলা কি ডায়রিয়ার জন্য খারাপ?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

আপনার যখন নির্দিষ্ট ধরনের খাবার এড়িয়ে যাওয়া উচিত ডায়রিয়া ভাজা খাবার এবং চর্বিযুক্ত খাবার সহ। ব্রকলি, মরিচ, মটরশুটি, মটর, বেরি, প্রুন, যেমন গ্যাস সৃষ্টি করতে পারে এমন ফল এবং সবজি এড়িয়ে চলুন ছোলা , সবুজ শাক, এবং ভুট্টা।

এই বিষয়ে, ছোলা কি ডায়রিয়া হতে পারে?

FODMAP- এর অন্যান্য উৎসের মধ্যে রয়েছে গম, রাই, পেঁয়াজ, রসুন, লেবু ( ছোলা , মসুর ডাল, মটরশুটি), মধু, পেস্তা, কাজু, অ্যাসপারাগাস এবং আর্টিচোকস। আঠালো। যারা গ্লুটেন-সংবেদনশীল তারা গ্লুটেন হজম করতে এবং পেতে একটি কঠিন সময় থাকতে পারে ডায়রিয়া ফলস্বরূপ

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, ছোলা কি আপনার পেট খারাপ করতে পারে? Takeaway একটি অসহিষ্ণুতা ছোলা প্রাণঘাতী নয়, কিন্তু এটি হজমের উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে, যেমন বমি বমি ভাব এবং ফুসকুড়ি।

তদুপরি, আপনার যদি ডায়রিয়া হয় তবে আপনি কি হুমমাস খেতে পারেন?

এক এর কাপ হুমমাস এছাড়াও প্রায় 15 গ্রাম ফাইবার রয়েছে, যা প্রস্তাবিত দৈনিক ব্যবহারের 59 শতাংশ। অনেক বেশি হুমমাস এবং পেটের সমস্যা, যেমন ডায়রিয়া , হতে পারে।

ডায়রিয়া হলে আপনার কি খাওয়া উচিত নয়?

ডায়রিয়ার সম্মুখীন হওয়ার সময় যে খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন তার মধ্যে রয়েছে:

• দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য (দুধ ভিত্তিক প্রোটিন পানীয় সহ)
• ভাজা, চর্বিযুক্ত, চর্বিযুক্ত খাবার।
• ঝাল খাবার.
• প্রক্রিয়াজাত খাবার, বিশেষ করে যারা সংযোজক খাবার আছে।
• শুয়োরের মাংস এবং গরুর মাংস।
• সার্ডিন
• কাঁচা সবজি.
• রুব্বার