সুচিপত্র:

আপনি কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে গ্যাস্ট্রোপারেসিসের চিকিত্সা করবেন?
আপনি কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে গ্যাস্ট্রোপারেসিসের চিকিত্সা করবেন?

ভিডিও: আপনি কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে গ্যাস্ট্রোপারেসিসের চিকিত্সা করবেন?

ভিডিও: আপনি কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে গ্যাস্ট্রোপারেসিসের চিকিত্সা করবেন?
ভিডিও: যা খেলে পেটের গ্যাস অম্বল দূর হবেই হবে ।। ৭ দিনেই গ্যাস্ট্রিক সমস্যার কার্যকরী সমাধান 2024, সেপ্টেম্বর
Anonim

ডাক্তাররা কিভাবে গ্যাস্ট্রোপেরেসিসের চিকিৎসা করেন?

  1. কম চর্বিযুক্ত খাবার খান এবং ফাইবার .
  2. দুই বা তিন বড় খাবারের পরিবর্তে দিনে পাঁচ বা ছয়টি ছোট, পুষ্টিকর খাবার খান।
  3. আপনার খাবার পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিবান।
  4. নরম, ভালভাবে রান্না করা খাবার খান।
  5. কার্বনেটেড, বা fizzy, পানীয় এড়িয়ে চলুন।
  6. অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন

গ্যাস্ট্রোপেরেসিসের জন্য কিছু ঘরোয়া প্রতিকার কি?

চিকিৎসা

  1. ছোট খাবার বেশি করে খান।
  2. খাবার ভালোভাবে চিবান।
  3. কাঁচা ফল এবং সবজির চেয়ে ভালভাবে রান্না করা ফল ও সবজি খান।
  4. তন্তুযুক্ত ফল এবং শাকসবজি এড়িয়ে চলুন, যেমন কমলা এবং ব্রোকলি, যা বেজোয়ার হতে পারে।

একইভাবে, আপনি কিভাবে গ্যাস্ট্রোপেরেসিস প্রতিরোধ করতে পারেন? প্রতিরোধ এবং ম্যানেজমেন্ট টিপস ঘন ঘন, ছোট খাবার যা চর্বি এবং ফাইবার কম থাকে খান। চর্বি, ফাইবার, এবং বড় খাবার পেট খালি করতে দেরি করে এবং লক্ষণগুলি খারাপ করে। হাইড্রেটেড রাখুন এবং যতটা সম্ভব পুষ্টিকরভাবে ফিট করুন। আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে ভাল গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখুন।

এই বিষয়ে, গ্যাস্ট্রোপেরেসিস কি নিজে নিজে সুস্থ হতে পারে?

যদিও নেই নিরাময় জন্য গ্যাস্ট্রোপেরেসিস , dietষধ সহ আপনার খাদ্যে পরিবর্তন, করতে পারা কিছু স্বস্তি প্রদান করুন।

কি গ্যাস্ট্রোপেরেসিস ট্রিগার?

গ্যাস্ট্রোপেরেসিস এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার পেট স্বাভাবিক ভাবে খাবার খালি করতে পারে না। একটি ক্ষতিগ্রস্ত ভ্যাগাস স্নায়ু পাকস্থলী এবং অন্ত্রের পেশীগুলিকে কাজ করতে বাধা দেয়, খাদ্যকে সঠিকভাবে হজম সিস্টেমের মধ্য দিয়ে চলাচল করতে বাধা দেয়। প্রায়ই, কারণ এর গ্যাস্ট্রোপেরেসিস অজানা।

প্রস্তাবিত: