আপনি কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে টিক থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন?

আপনি কীভাবে আগুনের ধোঁয়া থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন?

আগুনের ধোঁয়া থেকে আপনার ঝুঁকি কমাতে পদক্ষেপ নিন। দাবানলের জন্য প্রস্তুত থাকুন। স্থানীয় বায়ু মানের প্রতিবেদন পরীক্ষা করুন। স্থানীয় দৃশ্যমানতা গাইডের সাথে পরামর্শ করুন। ভিতরে বাতাস যথাসম্ভব পরিষ্কার রাখুন যদি আপনাকে বাড়ির ভিতরে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। অন্দর দূষণ বাড়ায় এমন কার্যক্রম এড়িয়ে চলুন। দাবানল শুরু হতে বাধা দিন

কেউ যদি আপনাকে পেছন থেকে ধরে তাহলে আপনি কিভাবে নিজেকে রক্ষা করবেন?

তাদের কান ধরুন। এই প্রতিরক্ষাটি আপনি যদি পিছনে থেকে ধরেন বা কোন কারণে আপনার আক্রমণকারী আপনাকে ধরার সিদ্ধান্ত নেন যেখানে আপনি তাদের মুখোমুখি হন। যদি পিছন থেকে - তাদের মাথায় হাত রাখুন এবং আপনার নখগুলি নিচে টেনে আনুন যতক্ষণ না আপনি তাদের কান খুঁজে পান। কানে ধরুন এবং দ্রুত গতিতে টানুন

বিদ্যুতের সাথে কাজ করার সময় আপনি কীভাবে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন?

বাড়ির বৈদ্যুতিক ঝুঁকি প্রতিরোধের 10 টি সহজ উপায় কখনই জল এবং বিদ্যুৎ মিশ্রিত করবেন না। আপনার যন্ত্রগুলি আপনাকে কী বলছে সেদিকে মনোযোগ দিন। গ্রাউন্ড ফল্ট সার্কিট ইন্টারপার্টারস (GFCI) ইনস্টল করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিক আকারের সার্কিট ব্রেকার এবং ফিউজ ব্যবহার করছেন। আউটলেট কভার দিয়ে বাচ্চাদের রক্ষা করুন

কিভাবে আপনি ত্বক ক্যান্সার থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন?

সম্পূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি দিয়ে নিজেকে রক্ষা করুন, বিশেষ করে সকাল ১০ টা থেকে বিকাল between টার মধ্যে ছায়া সন্ধান করুন। রোদে পোড়াও না। ট্যানিং এড়িয়ে চলুন, এবং UV ট্যানিং বিছানা ব্যবহার করবেন না। কাপড় দিয়ে overেকে রাখুন, ব্রড-ব্রিমড টুপি এবং ইউভি-ব্লকিং সানগ্লাস সহ। একটি ব্রড-স্পেকট্রাম (UVA/UVB) সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন যাতে প্রতিদিন 15 টির বেশি এসপিএফ থাকে

আপনি কীভাবে সুমাককে ছড়িয়ে পড়া থেকে রক্ষা করবেন?

এর আক্রমনাত্মক বিস্তার আপনার বাড়ির উঠোনে অসুবিধাজনক হতে পারে, তবে আপনি সতর্কতা, অধ্যবসায় এবং সামান্য ভেষজকোষ দিয়ে গুল্মের বিস্তার সীমিত করতে পারেন। প্রাকৃতিক শিলা সীমানাযুক্ত এলাকায় আপনার সুমাক লাগান। ক্লিপার বা লপার দিয়ে নতুন সুমাক গ্রোথ ছেঁটে ফেলুন যখন এটি বাগানে আপনার বরাদ্দ করা জায়গার বাইরে চলে যায়