সুচিপত্র:
![বিদ্যুতের সাথে কাজ করার সময় আপনি কীভাবে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন? বিদ্যুতের সাথে কাজ করার সময় আপনি কীভাবে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13963222-how-can-you-protect-yourself-when-working-with-electricity-j.webp)
ভিডিও: বিদ্যুতের সাথে কাজ করার সময় আপনি কীভাবে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন?
![ভিডিও: বিদ্যুতের সাথে কাজ করার সময় আপনি কীভাবে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন? ভিডিও: বিদ্যুতের সাথে কাজ করার সময় আপনি কীভাবে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন?](https://i.ytimg.com/vi/_MaeQ3FXsGg/hqdefault.jpg)
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-18 09:25
বাড়ির বৈদ্যুতিক বিপদ প্রতিরোধের 10টি সহজ উপায়
- কখনো পানি মেশান না এবং বিদ্যুৎ .
- আপনার যন্ত্রগুলি আপনাকে কী বলছে সেদিকে মনোযোগ দিন।
- গ্রাউন্ড ফল্ট সার্কিট ইন্টারপার্টারস (GFCI) ইনস্টল করুন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিক আকারের সার্কিট ব্রেকার এবং ফিউজ ব্যবহার করছেন।
- রক্ষা করুন আউটলেট কভার সহ বাচ্চারা।
একইভাবে মানুষ জিজ্ঞেস করে, বিদ্যুতের কাজ করার সময় কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত?
8 নিরাপত্তা সতর্কতা প্রতিটি ইলেকট্রিশিয়ান শিক্ষার্থীর জানা উচিত
- বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়েছে এমন কাউকে স্পর্শ করবেন না!
- আপনার বৈদ্যুতিক কোড জানুন।
- সবসময় স্যাঁতসেঁতে বা ভেজা কাজের জায়গায় GFCI ব্যবহার করুন।
- আপনার বৈদ্যুতিক সরঞ্জামগুলি পরিদর্শন এবং বজায় রাখুন।
- যথাযথ লকআউট/ট্যাগআউট পদ্ধতি অনুসরণ করুন।
- সঠিক নিরাপত্তা গিয়ার পরুন।
- সঠিক সিঁড়ি চয়ন করুন।
- বিদ্যুতের লাইন এড়িয়ে চলুন।
উপরের পাশে, বিদ্যুৎ ব্যবহার করার সময় আপনি কীভাবে নিরাপদ থাকতে পারেন? বাচ্চাদের জন্য বৈদ্যুতিক নিরাপত্তা টিপস
- আউটলেটে কখনই আঙ্গুল বা অন্যান্য জিনিস রাখবেন না।
- ধাতব বস্তুকে টোস্টারের বাইরে রাখুন।
- জলের চারপাশে কর্ড বা প্লাগ দিয়ে কখনও কিছু ব্যবহার করবেন না।
- একটি প্লাগ তার কর্ড দ্বারা টানবেন না।
- সাবস্টেশন এবং পাওয়ার লাইন থেকে দূরে থাকুন।
- বিদ্যুতের খুঁটিতে উঠবেন না।
- পাওয়ার লাইনের কাছে ঘুড়ি উড়াবেন না।
লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, আপনি কীভাবে নিজেকে বিদ্যুৎস্পৃষ্ট থেকে রক্ষা করবেন?
পার্ট 1 আপনার বাড়িতে বৈদ্যুতিক শক প্রতিরোধ
- বিদ্যুৎ কিভাবে কাজ করে তা জানুন।
- আপনার সীমা জানুন.
- বিদ্যুতের প্রয়োজনীয়তা খুঁজে বের করুন।
- বিদ্যুৎ বন্ধ করুন।
- সকেট এবং আউটলেট কভার করুন।
- GFCI ব্রেকার, আউটলেট এবং অ্যাডাপ্টার ইনস্টল করুন।
- সাধারণ ভুল এড়িয়ে চলুন।
- পানি এড়িয়ে চলুন।
5 টি বৈদ্যুতিক নিরাপত্তা টিপস কি?
আপনার বাড়ির জন্য 5টি বৈদ্যুতিক সুরক্ষা টিপস আপনার জানা উচিত
- ক্ষতিগ্রস্ত পাওয়ার কর্ডগুলি প্রতিস্থাপন বা মেরামত করুন। উন্মুক্ত ওয়্যারিং একটি বিপদজনক যা উপেক্ষা করা যায় না, NFPA লিখেছে।
- আপনার আউটলেটগুলি ওভারলোড করবেন না।
- যতটা সম্ভব এক্সটেনশন কর্ড এড়িয়ে চলুন।
- বৈদ্যুতিক সরঞ্জাম বা আউটলেট পানি থেকে দূরে রাখুন।
- ছোট শিশুদের বিপদ থেকে রক্ষা করুন।
- আমাদের পরীক্ষায় ফেলুন!
প্রস্তাবিত:
আপনি কীভাবে আগুনের ধোঁয়া থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন?
![আপনি কীভাবে আগুনের ধোঁয়া থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন? আপনি কীভাবে আগুনের ধোঁয়া থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13881815-how-do-you-protect-yourself-from-fire-smoke-j.webp)
আগুনের ধোঁয়া থেকে আপনার ঝুঁকি কমাতে পদক্ষেপ নিন। দাবানলের জন্য প্রস্তুত থাকুন। স্থানীয় বায়ু মানের প্রতিবেদন পরীক্ষা করুন। স্থানীয় দৃশ্যমানতা গাইডের সাথে পরামর্শ করুন। ভিতরে বাতাস যথাসম্ভব পরিষ্কার রাখুন যদি আপনাকে বাড়ির ভিতরে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। অন্দর দূষণ বাড়ায় এমন কার্যক্রম এড়িয়ে চলুন। দাবানল শুরু হতে বাধা দিন
আপনি কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে টিক থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন?
![আপনি কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে টিক থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন? আপনি কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে টিক থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13922617-how-do-you-protect-yourself-from-ticks-naturally-j.webp)
নিজেকে এবং আপনার পরিবারকে সুরক্ষিত রাখতে, আপনাকে অবশ্যই: DEET, পারমেথ্রিন অরপিকারিডিন সহ একটি রাসায়নিক প্রতিরোধক ব্যবহার করতে হবে। হালকা রঙের প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরুন। মোজা মধ্যে প্যান্ট পা টান। টিক-আক্রান্ত এলাকা এড়িয়ে চলুন। নিজেকে, আপনার বাচ্চাদের এবং আপনার পোষা প্রাণীদের দৈনিক ফর্টিক্স পরীক্ষা করুন এবং সাবধানে কোন টিকস সরান
শরীর কীভাবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করে?
![শরীর কীভাবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করে? শরীর কীভাবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করে?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13957605-how-does-the-body-defend-itself-against-infection-j.webp)
প্রাকৃতিক বাধাগুলির মধ্যে রয়েছে ত্বক, শ্লেষ্মা ঝিল্লি, অশ্রু, কানের মোম, শ্লেষ্মা এবং পাকস্থলীর অ্যাসিড। এছাড়াও, প্রস্রাবের স্বাভাবিক প্রবাহ মূত্রনালীতে প্রবেশ করে এমন অণুজীবগুলিকে ধুয়ে দেয়। শরীরের স্বাভাবিক বাধা পেরিয়ে যেসব জীবকে পাওয়া যায় তাদের শনাক্ত ও নির্মূল করতে ইমিউন সিস্টেম শ্বেত রক্তকণিকা এবং অ্যান্টিবডি ব্যবহার করে
কিভাবে আপনি ত্বক ক্যান্সার থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন?
![কিভাবে আপনি ত্বক ক্যান্সার থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন? কিভাবে আপনি ত্বক ক্যান্সার থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14022692-how-can-you-protect-yourself-from-skin-cancer-j.webp)
সম্পূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি দিয়ে নিজেকে রক্ষা করুন, বিশেষ করে সকাল ১০ টা থেকে বিকাল between টার মধ্যে ছায়া সন্ধান করুন। রোদে পোড়াও না। ট্যানিং এড়িয়ে চলুন, এবং UV ট্যানিং বিছানা ব্যবহার করবেন না। কাপড় দিয়ে overেকে রাখুন, ব্রড-ব্রিমড টুপি এবং ইউভি-ব্লকিং সানগ্লাস সহ। একটি ব্রড-স্পেকট্রাম (UVA/UVB) সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন যাতে প্রতিদিন 15 টির বেশি এসপিএফ থাকে
স্ট্রেসের জন্য নিজেকে মূল্যায়ন করার সময় নিজেকে কোন প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে হবে?
![স্ট্রেসের জন্য নিজেকে মূল্যায়ন করার সময় নিজেকে কোন প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে হবে? স্ট্রেসের জন্য নিজেকে মূল্যায়ন করার সময় নিজেকে কোন প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে হবে?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14082243-what-are-the-questions-you-need-to-ask-yourself-while-you-are-assessing-yourself-for-stress-j.webp)
নীচে তিনটি প্রশ্ন খুঁজুন হানা যখন নিজেকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনার জন্য চাপ অনুভব করছেন তখন নিজেকে জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দেন৷ 'এই চাপ কি আমি আমার বা অন্য কারো অনুভব করছি?' 'আমি কি সাহায্য করতে পারি?' 'আমার কোন সীমানা স্থাপন করতে হবে?'