গাজর কি দৃষ্টিশক্তি বিপরীত করতে পারে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

দাবি: খাওয়া গাজর হবে আপনার উন্নতি করুন দৃষ্টিশক্তি । কিন্তু যদি না আপনার ভিটামিন এ এর অভাব হয়, যেমন a দরিদ্র খাদ্য, ম্যালাবসর্পশন সমস্যা, বা মদ্যপান, উদাহরণস্বরূপ, বিটা ক্যারোটিন (বা ভিটামিন এ) তৈরি করবে না খারাপ দৃষ্টি উত্তম.

এছাড়াও জানতে হবে, গাজর কি দৃষ্টিশক্তি দূর করতে পারে?

গাজর বিটা ক্যারোটিনের একটি ভাল উৎস, যা শরীর ভিটামিন এ-তে রূপান্তরিত করে যা চোখের সার্বিক স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। কিন্তু যখন গাজর সাহায্য করতে পারে দৃষ্টি সঙ্গে একজন ব্যক্তির গুরুতর অপুষ্টি, তাদের অতিরিক্ত পরিমাণে গলব করা আপনাকে হঠাৎ করে আপনার চশমা খনন করতে বা অন্ধকারে আরও ভাল দেখতে দেবে না।

দ্বিতীয়ত, গাজর বলার ফলে আপনার দৃষ্টিশক্তি কোথায় উন্নত হয়? মিথ যে গাজর আপনার দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের প্রচার প্রচারণায় এর শিকড় থাকতে পারে। যুদ্ধের সময়, ব্রিটিশ রয়েল এয়ার ফোর্স একটি নতুন ধরনের রাডার প্রযুক্তি তৈরি করেছিল যা পাইলটদের রাতে জার্মান শত্রু বিমান গুলি করতে সাহায্য করেছিল, স্মিথসোনিয়ান ম্যাগাজিনের মতে।

এই পদ্ধতিতে, গাজর আপনার দৃষ্টি কতটা উন্নত করে?

ফলাফল দেখায় যে নিয়মিত 4.5 আউন্স খাওয়া গাজর সপ্তাহে ছয় দিন মহিলাদের অন্ধকারের প্রতিক্রিয়া স্বাভাবিক মাত্রায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। যাইহোক, কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে বিটা-ক্যারোটিন ভিটামিন এ-তে রূপান্তরিত হয় না এবং মানুষের শুধু পরিপূরক গ্রহণ করা উচিত।

গাজর কি মায়োপিয়ার উন্নতি করতে পারে?

যদিও গাজর পুষ্টি সমৃদ্ধ, তাদের উপর binging হবে না উন্নতি আপনার দৃষ্টিশক্তি উল্লেখযোগ্যভাবে বেশিরভাগ চোখ এবং দৃষ্টি সমস্যা হয় জেনেটিক, বার্ধক্য, রোগ বা দুর্ঘটনার কারণে। শুধু খাচ্ছি গাজর এবং বিটা-ক্যারোটিন এবং লুটিন প্রবেশ করানো ইচ্ছাশক্তি এই ধরনের পরিস্থিতিতে সাহায্য করবেন না।