স্বাভাবিক অন্তraসত্ত্বা চাপ কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

চোখের চাপ পারদ মিলিমিটারে পরিমাপ করা হয় (mm Hg)। চোখের স্বাভাবিক চাপের রেঞ্জ 12-22 মিমি Hg থেকে, এবং চোখের চাপ 22 mm Hg এর চেয়ে বেশি বলে মনে করা হয় স্বাভাবিক । যখন IOP এর চেয়ে বেশি স্বাভাবিক কিন্তু ব্যক্তি লক্ষণ দেখায় না গ্লুকোমা , এটিকে চোখের উচ্চ রক্তচাপ বলা হয়।

এই বিষয়ে, কিভাবে আমি স্বাভাবিকভাবেই আমার চোখের চাপ কমাতে পারি?

এই টিপসগুলি আপনাকে উচ্চ চোখের চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে বা চোখের স্বাস্থ্যের উন্নয়নে সাহায্য করতে পারে।

1. স্বাস্থ্যকর খাবার খান। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু এটি গ্লুকোমা খারাপ হতে বাধা দেবে না।
2. নিরাপদে ব্যায়াম করুন।
3. আপনার ক্যাফিন সীমিত করুন।
4. ঘন ঘন তরল পান করুন।
5. মাথা উঁচু করে ঘুমান।
6. নির্ধারিত ওষুধ খান।

চোখের চাপ কি উপরে এবং নিচে যায়? চোখের চাপ উপরে ও নিচে যেতে পারে দিনের বেলায় বা মাসে। এছাড়াও, কিছু মানুষের অপটিক স্নায়ু উচ্চ দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয় না চাপ অন্যদের অপটিক স্নায়ু অপেক্ষাকৃত কম দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয় চাপ । মধ্যে কোণ চোখ যেখানে আইরিস কর্নিয়ার সাথে মিলিত হয় (গনিস্কপি পরীক্ষা)

এই বিষয়ে, চোখে উচ্চ চাপের কারণ কী?

উচ্চ চাপ ভিতরে চোখ হয় কারণ মধ্যে তরল উত্পাদন এবং নিষ্কাশন একটি ভারসাম্যহীনতা দ্বারা চোখ (অক্ষিস্নেহ). যে চ্যানেলগুলি সাধারণত ভিতরে থেকে তরল নিষ্কাশন করে চোখ সঠিকভাবে কাজ করে না। ভিতরে খুব বেশি তরল থাকার সাথে একই অবস্থা বিদ্যমান চোখ -যত বেশি তরল, তত বেশি চাপ.

দিনের কোন সময় চোখের চাপ সবচেয়ে কম থাকে?

তোমার রক্ত চাপ মূলত আপনার উপর কোন প্রভাব নেই চোখের চাপ । মধ্যে বৈচিত্র চাপ সময় দিন দৈনন্দিন ওঠানামা বলা হয়। সবচেয়ে স্বাভাবিকের জন্য চোখ দ্য চাপ সকাল and টা থেকে সকাল between টার মধ্যে সর্বোচ্চ। এই দৈনন্দিন ওঠানামা একটি হরমোন প্রভাব চোখ.