কি শক্তিশালী আবেগ ব্লক?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

প্রবল আবেগ আপনার ক্ষমতা হস্তক্ষেপ: চিন্তা, কারণ, তৈরি করা বুদ্ধিমান সিদ্ধান্ত, এবং পরিস্থিতিতে উপযুক্ত সাড়া।

তার, ইমোশনাল ব্লক কি?

আবেগপ্রবণ বাধাগুলি এমন বাধা নিয়ে গঠিত যা আমাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য সৃজনশীলভাবে চিন্তা করা থেকে বিরত রাখে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু লোক কর্মক্ষেত্রে সহজ সময় থাকতে পারে, বন্ধুত্বপূর্ণ এবং পরিচিত, কিন্তু যখন রোমান্টিক জীবনের কথা আসে, তখন তাদের আবেগপ্রবণ বাধা যা তাদের এগিয়ে যেতে দেয় না।

এছাড়াও জানুন, আমি কিভাবে আমার শক্তিশালী আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারি? আপনার কথা শুনুন আবেগ , কিন্তু তাদের প্রাপ্য ক্ষমতার চেয়ে বেশি ক্ষমতা দেবেন না।

এখানে কিভাবে।

1. সমস্ত অনুভূতি, আপনার এবং আপনার সন্তানের অনুমতি দিন।
2. আচরণ সীমিত করুন।
3. লক্ষ্য করুন যে অনুভূতি আসে এবং যায়।
4. অনুভূতিগুলোকে ব্যক্তিগতভাবে নিবেন না।
5. লক্ষ্য করুন কিভাবে আপনি দুর্বল আবেগের বিরুদ্ধে রক্ষা করেন।
6. আপনার অনুভূতির উপর কাজ করার তাগিদ প্রতিরোধ করুন।

আরও জানুন, কোন আবেগ চালকদের সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করে?

স্ট্রেসড, ক্লান্ত বা আবেগী ড্রাইভার রাস্তায় তাদের নিরাপত্তাকে মারাত্মকভাবে হ্রাস করে এমন দুর্বলতায় ভুগতে পারে। অতিরিক্ত সুখী, দু sadখী, রাগী, উত্তেজিত বা দু sadখিত বোধ করতে পারে প্রভাবিত তোমার পরিচালনা অনুরূপ বিপদ সত্ত্বেও অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলির মতো লাল পতাকা না তুলে নেতিবাচক উপায়ে দক্ষতা।

সবচেয়ে শক্তিশালী আবেগ কি?

দ্য সবচেয়ে শক্তিশালী আবেগ সম্ভবত রাগ। যখন মানুষ রাগ দ্বারা গ্রাস হয়, তারা সাময়িকভাবে এমনকি ভালবাসা এবং স্নেহের মতো তীব্র অনুভূতিতে অন্ধ হয়ে যায়।