ভিডিও: একটি Bowflex মেশিন কত?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
ঠিক আছে, যদি আপনি শুধু খুঁজছেন মূল্য , দ্য মূল্য এই ইউনিটের বেশ সহজবোধ্য। এর তিনটি মডেল রয়েছে Bowflex ট্রেডক্লিম্বার: এন্ট্রি লেভেলের TC5 মডেলটি $ 999 এ আসে, যখন মধ্য-শেষ TC10 মডেল খরচ $ 2199, এবং টপ-অফ-দ্য-লাইন TC20 $ 3299 এ ট্রেডক্লিম্বার লাইনটি বের করে।
শুধু তাই, Bowflex সত্যিই কাজ করে?
দ্য Bowflex পেশী ভর তৈরি এবং বজায় রাখতে খুব ভাল হতে পারে - যদি নিয়মিত ব্যবহার করা হয়! এটির একমাত্র সীমাবদ্ধতা হল যে এটি সর্বোচ্চ 410 পাউন্ড প্রতিরোধের সরবরাহ করে। আপনি যদি একজন অভিজ্ঞ বডি বিল্ডার হন এবং এর চেয়ে বেশি ওজনের প্রয়োজন হয়, তাহলে বোফ্লেক্স আপনার জন্য আদর্শ হবে না।
এছাড়াও জানুন, Bowflex Max ট্রেইনার কি মূল্যবান? দ্য Bowflex সর্বোচ্চ প্রশিক্ষক M5 প্রায় 70 শতাংশ সিঁড়ি-স্টেপার, 25 শতাংশ উপবৃত্তাকার, এবং পাঁচ শতাংশ নির্যাতন-কিন্তু বেশিরভাগই একটি ভাল উপায়ে। এটা হোম-ব্যায়ামের সবচেয়ে আকর্ষণীয় মেশিনগুলির মধ্যে একটি যা আপনি কখনও দেখতে পাবেন এবং কোনও প্রশ্ন নেই এটা আপনি একটি কঠিন workout দিতে পারেন
এছাড়াও জানুন, Bowflex বিনামূল্যে ওজন চেয়ে ভাল?
মেশিনটি আপনার শরীরকে সমর্থন করে এবং কেবলমাত্র একটি নির্দিষ্ট পরিসরে চলাচলের অনুমতি দেয়, তাই ব্যায়ামগুলি নির্দিষ্ট প্রধান পেশীগুলিকে বিচ্ছিন্ন করে এবং সেকেন্ডারি স্টেবিলাইজার পেশীগুলির প্রয়োজন হয় না কর যত কাজ। এর মানে হল Bowflex হয় তুলনায় কম কার্যকর বিনামূল্যে ওজন কার্যকরী আন্দোলনের মাধ্যমে ব্যায়ামের জন্য।
কোনটি মোট জিম বা বোফ্লেক্স ভাল?
সংক্ষেপে, ক মোট জিম a এর চেয়ে অনেক কমপ্যাক্ট Bowflex । কাজ করার সময় তারা অনেক কম জায়গা নেবে এবং দ্রুত তা ভিন্নভাবে ফেলে দেওয়া যাবে Bowflex । আপনি যখন কিনবেন তখন আপনাকে কোন সমাবেশ করতে হবে না মোট জিম । যখন বোফ্লেক্স এটি সেট আপ করতে আপনার কমপক্ষে এক ঘন্টা লাগবে।
প্রস্তাবিত:
একটি সাদা শব্দ মেশিন কি একটি শিশুকে ঘুমাতে সাহায্য করে?
হোয়াইট-নয়েজ মেশিনগুলি একটি আরামদায়ক, গর্ভের মতো পরিবেশ তৈরি করে যা উদ্বিগ্ন শিশুদের শান্ত করে, তাদের কান্না থামাতে এবং দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে উৎসাহিত করে। হোয়াইট-নয়েজ মেশিনগুলি বাচ্চাদের আরও বেশি সময় ঘুমাতে সাহায্য করে। হালকা ঘুমের এই সময়গুলোতে শিশুরা সহজেই জেগে ওঠে এবং দ্রুত উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ে
অকাল শিশুদের জন্য একটি CPAP মেশিন কি?
ক্রমাগত ইতিবাচক শ্বাসনালীর চাপ, যাকে সাধারণত সিপিএপি বলা হয়, এটি হল এক ধরনের শ্বাসযন্ত্রের সহায়তা, বা যান্ত্রিক বায়ুচলাচল, যা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু রোগীদের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। অকাল বাচ্চার ক্ষেত্রে, সিপিএপি অনুনাসিক ছিদ্রের একটি সেট বা একটি ছোট মুখোশের মাধ্যমে বিতরণ করা হয় যা শিশুর নাকের উপর চট করে ফিট করে
আপনি কীভাবে একটি হাড়ের করাত মেশিন পরিষ্কার করবেন?
মেশিনটি গরম জল এবং শক্ত ব্রাশ দিয়ে পরিষ্কার করা ভাল। এছাড়াও এটি ভেজা স্লিপ এবং গরম জল ব্যবহার করতে পারে এবং প্রধান খুচরা যন্ত্রাংশ, বেল্ট এবং প্রতিরক্ষামূলক ডিভাইস ধুয়ে ফেলতে পারে। অবশেষে, দয়া করে শুকনো কাপড় দিয়ে মেশিন থেকে সমস্ত জল মুছুন
আপনি কিভাবে বাড়িতে একটি রক্তচাপ মেশিন ব্যবহার করবেন?
কীভাবে বাড়িতে রক্তচাপ মনিটর ব্যবহার করবেন। স্থির থাক. ধূমপান করবেন না, ক্যাফিনযুক্ত পানীয় পান করুন বা আপনার রক্তচাপ মাপার 30 মিনিট আগে ব্যায়াম করুন। সঠিকভাবে বসুন। প্রতিদিন একই সময়ে পরিমাপ করুন। একাধিক রিডিং নিন এবং ফলাফল রেকর্ড করুন। পরিমাপকে কাপড়ের উপরে নেবেন না
একটি Bowflex মেশিন কি করে?
বোফ্লেক্স হোম জিম একটি প্রতিরোধের ব্যায়াম মেশিন যা শক্তি এবং পেশী তৈরির জন্য ব্যবহৃত হয়। অনেক ব্যায়াম আপনি একটি জিম মেশিনে করতে পারেন Bowflex হোম জিমগুলিতেও করা যেতে পারে। কিন্তু বাউফ্লেক্সের সুবিধা রয়েছে যে, কমপ্যাক্ট হওয়ায় ঘরের প্রায় যেকোনো ঘরে সংরক্ষণ করা যায়