অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

অস্টিওপরোসিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়াবে এমন বিষয়গুলি হল:

• মহিলা লিঙ্গ, ককেশীয় বা এশিয়ান জাতি, পাতলা এবং ছোট শরীরের ফ্রেম, এবং এর একটি পারিবারিক ইতিহাস অস্টিওপরোসিস .
• সিগারেট ধূমপান, অতিরিক্ত অ্যালকোহল এবং ক্যাফেইন সেবন, ব্যায়ামের অভাব এবং ক্যালসিয়াম কম খাবার।
• দুর্বল পুষ্টি এবং দুর্বল সাধারণ স্বাস্থ্য।

এটি বিবেচনা করে, অস্টিওপরোসিসের কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

কিছু সংখ্যক কারণ আপনার বিকাশের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে অস্টিওপরোসিস - আপনার বয়স, জাতি, জীবনধারা পছন্দ এবং চিকিৎসা শর্ত এবং চিকিত্সা সহ।

ঝুঁকির কারণ

• তোমার সেক্স। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের অস্টিওপরোসিস হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।
• বয়স।
• দৌড়।
• পারিবারিক ইতিহাস.
• শরীরের ফ্রেমের আকার।

এছাড়াও, অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি কমাতে একজন ব্যক্তি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এমন 4 টি ঝুঁকির কারণ কী? এর মধ্যে রয়েছে:

• ধূমপান. যারা ধূমপান করেন তারা ধূমপায়ীদের চেয়ে দ্রুত হাড়ের ঘনত্ব হারান।
• অ্যালকোহল ব্যবহার। ভারী অ্যালকোহল ব্যবহার হাড় গঠন হ্রাস করতে পারে, এবং এটি পতনের ঝুঁকি বাড়ায়।
• অল্প বা ব্যায়াম করা।
• ছোট ফ্রেমযুক্ত বা পাতলা হওয়া।
• ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবারে কম খাবার।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, অস্টিওপরোসিসের জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে কে?

50 বছরের বেশি বয়সী মহিলারা হলেন সর্বাধিক সম্ভবত মানুষের বিকাশ অস্টিওপরোসিস । এই অবস্থা পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে 4 গুণ বেশি। মহিলাদের হালকা, পাতলা হাড় এবং দীর্ঘ জীবনকাল তাদের উচ্চতর হওয়ার কারণ ঝুঁকি । পুরুষরা পেতে পারে অস্টিওপরোসিস খুব - এটা কম সাধারণ।

অস্টিওপরোসিস কুইজলেটের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

3) ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে লিঙ্গ, মেনোপজ পরবর্তী, খাদ্যতালিকাগত ঘাটতি (ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, ভিটামিন ডি, সি, কে), বিপাকীয় সমস্যা (ডায়াবেটিস, হাইপারথাইরয়েডিজম, সিওপিডি, দীর্ঘস্থায়ী গ্লুকোকোর্টিকয়েড ব্যবহার, এন্টি-কনভালসেন্টস), বা আচরণগত সমস্যা ( ধূমপান , মদ্যপান , খাওয়ার রোগ). আগের ভঙ্গুরতা ফ্র্যাকচার।